Grupos regulares de Biodanza

 

 

Um convite para vivenciar o lado belo e forte da vida!

A Biodanza é um processo de desenvolvimento pessoal que utiliza música, movimento pleno de sentido (dança) em um contexto de grupo para gerar vivência integradoras que possibilitam o desenvolvimento harmonioso dos potenciais individuais.

 

Dias e Horários:

Terça: Aprofundamento às 20h05

Quarta: Intermediário às 20h15

Quinta: Iniciantes às 19h30

 

Local: CLN 212 Bl. B subsolo 51, Asa Norte

 

A Biodanza promove a saúde, desperta a alegria de viver e fornece suporte para o projeto existencial pessoal.

 

A Biodanza é um sistema que reintegra os seres humanos para a vida em sua plenitude. A medida que aceleramos demais o progresso material, vamos nos afastando de um modo de vida saudável e esquecemos coisas simples e fundamentais como respirar, caminhar, comunicar, amar…esquecemos até de sentir! O que a Biodanza faz é despertar essas funções inatas no ser humano, reprimidas pelo sistema de valores da nossa civilização. Para isso, utilizamos uma metodologia bastante sofisticada que reconecta o indivíduo com seu semelhante, com a Natureza e com o Universo – três níveis de comunicação indispensáveis para a integridade humana.

O movimento emocionado é uma via privilegiada de acesso a nossa identidade original, o que permite a expressão da unidade orgânica do homem com o Universo (Rolando Toro Criador da Biodanza).

 

Benefícios:

  • Estimular nossos potenciais criativos;
  • Elevar a auto-estima e auto-confiança;
  • Encorajar a liderança, a empatia, a cooperação e da fluidez na vida;
  • Desenvolver relacionamentos nutritivos;
  • Diminuir os preconceitos e a repressão;
  • Integrar pensamento, sentimento, emoção e ação;
  • Aumentar a vitalidade e a alegria de viver;
  • Despertar do Ser Ecológico e Social;
  • Melhorar a comunicação pessoal;
  • Permitir a expressão das emoções;
  • Fortalecer a integração motora: ritmo, coordenação, fluidez, flexibilidade, elasticidade, unidade e harmonia dos movimentos;
  • Ampliar nossa capacidade respiratória;
  • Resgatar o equilíbrio orgânico e diminuir o estresse;
  • Enfrentar desafios e aprender a colocar limites;
  • Ter coragem de agir a partir das próprias escolhas;
  • Reforçar a identidade, sentimento de pertencer e de ser incluído;
  • Desenvolver habilidades e atitudes que podem ser utilizadas em diversos campos.

 

 

Sobre a Terapeuta:

Mônica Filizola é Psicóloga, Facilitadora didata de Biodanza e diretora da Escola de Biodanza  Rolando Toro de Brasília com Noeme Carvalho com atuação em diversas cidades, empresas e instituições há quase 30 anos. Consteladora sistêmica, Co-autora do livro “Jogos de Expressão”.

 

Inscrições:

O pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão, clique AQUI.

 

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Soraya Farah

Eco Mind Events

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