Categoria: Respiração

Live de Yoga no Dia das Mães

 

Neste momento tão delicado de quarentena, as mamães sentem necessidade de respirar, movimentar o corpo e relaxar. Então, venha comemorar essa data tão especial se cuidando e ao mesmo tempo estando do jeito que as mães gostam: com os filhos ao redor!

Nesta prática vamos fazer posturas do dia a dia das mamães. E ao mesmo tempo vamos reconhecer a importância que cada um tem para o outro e de quão importante é estar em família! As crianças vão adorar!

 

Evento beneficente p/ a compra de cestas básicas p/ as mamães do assentamento da Santa Luzia. Faça a sua doação! Mesmo que não queira participar da aula, você é bem-vindo a doar!

 

Banco Inter

Soraya Diniz Farah

C/c 2573515-2

Ag 0001

CPF  69581053115

RG 1911625

 

Inscrições:

A aula será em uma plataforma fechada e vai precisar do link por isso faça a sua inscrição AQUI.

 

Se quiser saber mais infos de futuras Lives de Yoga e Meditações entre no link AQUI.

 

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, com abordagem Integrativa, tântrica e terapêutica, reconhecido pela Aliança do Yoga. E formada pela Universidade de Vivekananda em Bangalore/Índia.

Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

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Soraya Farah
WhatsApp: (61) 995174821
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Aulas de Laya Yoga

 

 

Relaxamento e equilíbrio físico, mental e emocional!

 

Sua mente pensa sem parar? Dorme e acorda cansado(a)? Sente dores pelo corpo? Têm diagnóstico de depressão, fibromialgia? A Laya Yoga pode ajudar a melhorar a sua qualidade de Vida, pois é uma modalidade de Yoga realizada a partir da prática de respirações simples e de relaxamento profundo por meio de meditação conduzida.

 

Data(s):

Às 3ª feiras às 19h30

 

Local: Centro Flor da Vida, Edifício Embassy Tower – sala 515

Setor de Rádio e TV Sul, quadra 701, Bloco K, Asa Sul

Brasília/DF

 

Valores:

Mensalidade: R$ 170,00

Aula avulsa: R$ 50,00

 

 

Laya Yoga é uma modalidade de Yoga trazida pelo Mestre Caio Miranda, o precursor da Yoga no Brasil. É a Yoga da dissolução das cargas do subconsciente.

A prática se inicia com o praticante sentado para fazer as respirações indutoras de estados meditativos. Depois o praticante deita em decúbito dorsal, em Shavasana.  A meditação então é conduzida e o relaxamento profundo ocorre também por meio de sons primordiais do Universo, ou seja, sons específicos com determinadas vibrações que promovem a limpeza de energias de baixa frequência acumuladas no subconsciente, tais como: medos, ansiedades, tristezas sem causa aparente, cansaços extremos, dores pelo corpo.

As práticas respiratórias realizadas antes da meditação faz com que o sistema energético do praticante crie as condições favoráveis para a limpeza dos Chakras, que são os centros de energia que ligam as nossas glândulas aos nossos corpos energéticos.

Com esse processo de descongestionamento das dores e sofrimentos instalados nesses centros energéticos a energia vital ou Prana, captada a partir da respiração, permite que essa energia vital flua em todo o sistema energético, gerando o bem-estar físico, mental e emocional.

A prática persistente dessa modalidade de meditação tem apresentado melhora significativa na qualidade de vida de pessoas com as mais diversas enfermidades como fibromialgia, depressão, vícios, tristezas sem causa aparente, mente acelerada, insônia, além de melhor disposição para enfrentar as situações do cotidiano.

Desta maneira essa prática auxilia a silenciar a mente, acalmar as emoções e trazer saúde para o corpo físico, mental e emocional. É reconhecida pelo SUS como terapia complementar para a manutenção da saúde e cura de doenças.

 

Benefícios:

  • Melhora na qualidade do sono;
  • Mente silenciada;
  • Mais disposição para o cotidiano;
  • Calma interna;

 

Público alvo:

Todas as pessoas que necessitem acalmar a mente e melhorar a qualidade de vida. É adequada para todos os públicos, de qualquer idade.

 

 

Sobre a Instrutora:

Iliana Canoff  é instrutora e mestre em Laya Yoga desde 2012. Com formação em Laya Yoga Terapia, Hatha Yoga e Kundalini Yoga.

É também Terapeuta de ThetaHealing Credenciada pelo ThetaHealing Institute of Knowledge – THInK, Quantun Tauch, Cura Prânica e Mestre em Reiki.

Vem atuando como instrutora de Yoga, terapeuta intuitiva e instrutora de terapias complementares ao longo dos últimos oito anos, período em que período já atendeu mais de duas centenas de pessoas.

É autora do Livro “Mulheres em Si” onde relata uma descoberta para o tratamento da saúde da mulher, por meio da técnica do ThetaHealing.

É Mestre em Economia e ao longo dos últimos 16 anos trabalhou como assessora no gabinete do Ministro da Saúde e da Presidência da Agência Nacional de Saúde Suplementar – ANS e como Gestora na Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA junto à Diretoria Colegiada desse órgão, onde adquiriu amplo conhecimento sobre o Sistema Nacional de Saúde brasileiro.

Desde de agosto de 2018 vem se dedicando integralmente à carreira de instrutora de Yoga, Terapias complementares e terapeuta.

 

O que está esperando?

Venha relaxar e se equilibrar fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Para fazer a reserva:

1- Mande um whattsApp com seu nome, sobrenome e email.

 

 

 

 

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Soraya Farah

Eco Mind Events

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