Categoria: Natureza

Spring Yoga Class – Aula de Yoga na Primavera

 

 

Venha florecer!

Primavera estação de nascimentos e renascimentos, sua força se manifesta por toda parte: pássaros cantando e construindo ninhos, flores se abrindo… Manifesta-se inclusive dentro de nós. Então, a Primavera é época de renovação, é hora de sacudir a poeira e despertar nosso corpo e mente que tendem a hibernar durante o friozinho do inverno. Nada melhor que trazer uma energia de vitalidade e saúde nessa época que tudo floresce e renasce, e para isso o Yoga pode ser um grande aliado.

 

Data: 23/09

Horário: 10h

Local: Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde SHIN Área especial 3, box 2 – Lago Norte (à direita logo depois da Ponte do Bragueto)

Contribuição: a partir de R$ 20,00 por participante.

Levar: tapetinho de yoga ou toalha

Público Alvo: todos independente do nível (iniciantes também) ou faixa etária.

 

Muitas vezes sem consciência nos intoxicamos no nosso dia-a-dia: poluição no ar, alimentos que deixam toxinas no corpo, imagens e sons que ficam gravados na mente. Práticas de purificação do yoga nos ajudam a limpar nossa casa – corpo e mente – para abrir espaço interno para o novo ciclo que se inicia com a primavera.

As posturas de yoga contribuem para o bom funcionamento dos órgãos que participam do processo de limpeza do corpo como intestinos, rins, bexiga. Os exercícios respiratórios limpam nossos canais de energia. E a meditação clareia a mente. Além disso muitas posturas do Yoga têm nomes de elementos da natureza como animais, plantas e montanhas. Ao praticá-las é como se nos reintegrassem a natureza. As práticas ao ar livre favorecem essa conexão e são sempre mais prazerosas por nos conectar a esses elementos. Ser um só. Somos todos um!

 

A Ayurveda e as estações do ano

A Ayurveda é a ciência mais antiga de cura e é irmã do Yoga. Ela nos ensina que a chave para as transições das estações do ano é a harmonização com a natureza. Pois a vida é um eterno movimento e nós fazemos parte integrante deste movimento como uma onda no mar. Nós somos como o mar, parte do mar, mas somos uma onda individual e única, com características pessoais. Essas características são chamadas no Ayurveda de dosha. As estações do ano, trazem a mudança climática e muitas vezes abalam o nosso equilíbrio alterando os doshas.

Assim seguindo princípios simples Ayurveda em sua vida, você pode resistir às transições sazonais sem problemas. Pra isso você precisa entender o dosha kapha mantê-lo em equilíbrio.  Dos três doshas vata, pitta e kapha, kapha é que dota o seu corpo com suas qualidades de terra-aquoso.  Ele fornece a lubrificação das articulações, bem como muco para proteger os tecidos sensíveis dos seios, pulmões e estômago, mas também determina o tamanho, força e flexibilidade de seus músculos.

Quando kapha está em equilíbrio, você se sente forte, composto e estável.  Quando está fora de equilíbrio, você pode se sentir sonolento, mentalmente maçante, ou deprimido.  Você também pode ter excesso de catarro nos pulmões ou os seios, náuseas, ganho de peso saudável, retenção de água, ou peso nos membros.

É especialmente importante equilibrar kapha na primavera, porque ele acumula durante o inverno e podem criar doenças. Enquanto o ambiente se torna mais frio e úmido no inverno, reflete também em você estas características. Você tende a comer, dormir e ficar mais dentro de casa durante o inverno. E quando chega a primavera você precisa eliminar os excessos de kapha para evitar as alergias, resfriados, eliminar o excesso de peso, a letargia e o embotamento emocional.

Assim a receita da Ayurveda para a primavera está em desenvolver um ritmo gradualmente e uma rotina que o ajudará fisicamente, mentalmente, emocionalmente e sem perturbar as virtudes estáveis de kapha.

 

Dicas para a nova estação:

Aqui vão algumas dicas para se preparar para essa nova estação deixando a energia fluir. A melhor abordagem é multidimensional:

  • Organizar a casa: limpar gavetas, armários, doar roupas e objetos que não usa mais.
  • Alimentação saudável: alimentos mais leves e desintoxicante, acrescentando algumas ervas em sua dieta, comer frutas e vegetais, beber muita água
  • Cuidados pessoais: fazer limpeza de pele, massagens esfoliantes, drenagem linfática Eliminar resíduos, limpar a casa e abrir espaço para um novo ciclo.
  • Atividades físicas: praticar atividades que você goste regularmente vão lhe ajudar a limpar seu corpo, removendo toxinas e lhe dando uma ótima sensação de bem estar. O yoga é uma ótima opção.

 

Algumas sugestões da prática de Yoga na Primavera

Para aumentar espaço e energia vital em sua prática de yoga, adicione:

  1. Kriyas – técnicas específicas para purificação

Kapalabhati (crânio brilhante) este exercício proporciona uma limpeza total das vias respiratórias. Proporciona excelente oxigenação cerebral, limpando e purificando os pulmões e revigorando os órgãos internos e a musculatura abdominal. Produz um certo estado de euforia, aumenta a confiança em si próprio e a capacidade de controlar a mente. Desperta as faculdades sutis da percepção.

Trataka – Fixação do olhar para limpar e tonifica os músculos e nervos ópticos. Desenvolve força de vontade e intuição e favorece a meditação. Os trátakas são asanas feitos com os olhos.

  1. Pranayama – respiratórios

Manter o Ujjayi pranayama (respiração susurrante) presente durante a sua prática é uma ótima forma de manter a concentração, acalmar a mente e prolongar suas inspirações e exalações, o que ajudará tanto a permanecer nos asanas mais tranquilamente, quanto manter o ritmo em uma aula com muitos Vinyasas. Esse pranayama age diretamente no sistema nervoso parassimpático e no sistema digestivo. Manter um sistema digestivo saudável.

Vinyasa: saudação ao sol – essa sequência bem completa e podemos aproveitá-la para diferentes objetivos. Na primavera ela é essencial pois faz o prana, a energia vital, circular por todo o corpo, trazendo muito mais vitalidade e energia.

  1. Asanas – postura psico-físicas

Asanas de agachamento para liberar espaço na parte mais densa do corpo: a pélvis e as pernas pois estão mais propensos a reter gordura e água. É preciso criar o calor, melhorar a mobilidade articular e digestão, eliminação e aumenta a circulação. Como Utkatasana (postura da cadeira), Malasana (postura da guirlanda ou do sapo) , Simhasana (postura do leão) e Khanjanasana (postura da cauda sacudindo).

Depois de criar um bom espaço na parte inferior de seu corpo, você está pronto para aumentar espaço na metade superior.  O estômago, peito, garganta e cabeça são a sede energética de kapha, porque todas estas áreas de tendem a produzir e a acumular muco.

Asanas de torções ajudam a circular livremente o prana (energia vital) por comprimir o abdômen e expandir o peito, beneficiando os músculos abdominais e a coluna Mas os benefícios vão muito além pois massageiam os órgãos abdominais internos, auxiliando na remoção de toxinas, além de ajudarem a manter o foco mental que poderá acalmar a mente e eliminar o estresse. Você já deve imaginar o quanto o estresse está relacionado ao nosso sistema digestivo, pois quando estamos estressados é muito comum termos dores no estômago, a permanência em algumas posturas de torção podem ajudar a manter essa região do corpo saudável. Como Parivrtta Trikonasana (postura do triângulo invertido), Marichyasana (torção sentado).

Asanas para expansão toráxica abre o coração. É bem normal nos fecharmos mais no inverno por causa do clima frio e dos dias menos ensolarados, por isso, posturas que abrem o peito com flexões para trás são ótimas para desfazer essa sensação de instropecção e encolhimento e se abrir para nova estação que vem chegando. Para isso, aproveite as seguintes posturas: Ustrasana (postura do camelo), Urdhva Dhanurasana (postura da roda) e Dhanurasana (postura do arco)

Asanas de invertidas e de anti-flexao como Adho Svanasana (cachorro com fucinho para baixo) e Halasana (arado) fortalecer o diafragma e incentiva a excreção de excesso de muco.

 

Assim, na primavera pode-se respirar melhor, remover energias estagnadas, se livrar de emoções de tristeza e recolhimento, enfim, deixar corpo e mente renascerem. Inspirada no Ayurveda iremos propiciar uma pratica de Asanas, Pranayamas, Kriyas e Meditação nesta época tão florida!

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

 

Inscrições:

O pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão, clique AQUI.

 

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Soraya Farah
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Vivência SPA da Alma

 

 

Uma jornada da consciência.

Venha passar um final de semana em contato com a linda natureza do Paraíso na Terra cuidando da sua alma e do seu corpo. Será uma jornada para sua consciência, com trilhas vivenciais, danças circulares sagradas, aulas de yoga, práticas de respiração e reflexões sobre o equilíbrio e potência do ser com base nos Florais de Bach.

Data(s):

14 a 16/07

Horário(s)

sex 18:00 a dom 16:00

Local: Paraíso na Terra – Rodovia DF-220, km 4, Brazlândia – DF 72770-300

 

Valor(es):

• Quarto Individual: R$ 735,00 (por pessoa) • Quarto Duplo: R$ 600,00 (por pessoa) • Quarto Triplo: R$ 585,00 (por pessoa) • Quarto casal: R$ 1.150,00 (por casal) • Sótão (alojamento coletivo): R$ 520,00 (por pessoa)

 

O pagamento pode ser dividido em até 3 vezes.

 

Promoção:

Quem indicar duas pessoas, e essas pessoas confirmarem o nome da pessoa que as indicou nas suas fichas de inscrição, ganha uma estadia diurna no Paraíso na Terra (com direito a café e almoço), a ser utilizada até dezembro de 2017.

 

O workshop SPA da Alma – Uma Jornada da Consciência foi concebido para inspirar e preparar pessoas que estão em busca da sabedoria e da auto realização. Os participantes terão a oportunidade de colocar de lado toda a agitação da vida urbana e, durante dois dias mágicos, cuidar do corpo e da alma em um ambiente relaxado e descontraído. A natureza do local é privilegiada, onde serão realizadas práticas de yoga, respiração, danças circulares sagradas, Florais de Bach, fogueira, sarau, trilhas vivenciais na natureza e banhos de cachoeira.

 

Objetivo:

As atividades terão como objetivo:

1)    Cuidar de nosso corpo, instrumento sagrado, veículo emprestado para esta jornada, e nossa morada nesta trilha.

2) Cuidar de nossa respiração, elo entre o interior e o exterior, manancial de vida e carruagem que carrega a cura.

3) Suavizar a rigidez mental e física, deixando-se embalar pelo ritmo da natureza, dançando ao som da canção da vida.

4) Estar receptivo para a voz da intuição e buscar através da meditação luz e inspiração para sua grande jornada.

 

Programação:

O workshop será vivencial e imersivo. Os participantes

Na Sexta – 14/07:

  • Check-in no final da tarde
  • Jantar
  • Abertura do evento

No sábado – 15/07:

  • Respirar a vida -Vivência teórico-prática do papel da respiração no equilíbrio de mente, raciocínio e energia.
    Com Teresa Milanez
  • Dança circular sagrada – Vivências meditativas através do movimento. Com Thiago Soares.
  • Os Florais de Bach no equilíbrio e potência do ser – Com Viveka Kumari.
  • Meditação no Templo com Mantras
  • Sarau e fogueira. Música, poesia e contemplação do fogo.

No domingo – 16/07:

  • Trilha das Águas – Trilha ao longo de um rio, onde cada uma das sete estações corresponde a uma etapa da vida. Haverá uma associação entre o ciclo das águas e o ritmo da vida, induzindo uma reflexão sobre os aprendizados e desafios de cada fase do ciclo da vida. O final da trilha será numa linda cachoeira. A condução será de Eduardo Weaver.
  • Atividade integrativa, avaliação e o encerramento.

 

Informações Adicionais:

  • Por estatuto, não é permitido o porte ou consumo de carne, bebidas alcoólicas, cigarros ou drogas ilícitas em todo o Paraíso na Terra.
  • Aqueles que optarem por hospedagem no sótão deverão levar roupa de cama e banho.
  • Levar roupas apropriadas para aulas de yoga, roupa de banho para as cachoeiras, boné, protetor solar e tênis para a trilha. Como à noite a temperatura costuma cair, é bom levar um agasalho.
  • Levar também instrumentos musicais, poesias e sua criatividade para a reunião em torno da fogueira no sábado.
  • As vagas são limitadas e a inscrição é formalizada com o depósito da primeira parcela do investimento. 

 

Benefícios:

O workshop fará com que os participantes:

  • Sintam-se mais leves, tranquilos e conectados com a natureza e com a sociedade.
  • Aprendam técnicas de yoga, respiração e de movimento que poderão utilizar no seu dia-a-dia, melhorando sua saúde corporal e psíquica.
  • Tenham uma introdução sobre o uso dos Florais de Bach na cura de desequilíbrios físicos e emocionais.

 

Se quiser ler o artigo escrito pela Equipe do SPA da Alma sobre A experiência transformadora do peregrino clique AQUI.

 

Público alvo:

Terapeutas, Educadores, Amantes da Natureza, Interessados em Práticas Holísticas e Público em geral.

 

Sobre os Facilitadores:

Eduardo Weaver – educador, engenheiro, M.Sc, presidente da Ecosintonia, conferencista, apresentador e entrevistador da TV Supren; diretor da OSCIP União Planetária, coordenador do Educação Gaia em Brasília.

Teresa Milanez – professora e formadora de instrutores de yoga. Possui formação em core energetic, é educadora física e doula.

Thiago Soares – professor, poeta e autor de oficinas de danças circulares sagradas sobre as obras de Thiago de Melo, Osho, Tagore e São Francisco de Assis.

Viveka Kumari – Possui formação em Terapia de Florais de Bach, formada em psicologia pela USP, com mestrado em psicologia clínica pela USP, praticante de meditação Raja Yoga.

  

 

 

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Inscrições:

Veja as formas de pagamento AQUI.

Soraya Farah

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Couples Yoga Class

 

Yoga também pode ser praticado a dois!

Em homenagem ao dia dos namorados lanço este projeto para passar para os casais uma forma de compartilhar com seus companheiros a milenar técnica do yoga.

Yoga para casais é uma oportunidade para melhorar as relações, fortalecer os laços de respeito, união, companheirismo, cumplicidade, entendimento, intimidade e confiança.

 

Data: 11/06

Horário: 10h

Local: Parque Olhos D`água – Sqn 414 – Asa Norte

Ao entrar no parque atravessa o gramado na diagonal indo para a esquerda. Estaremos no gramado perto da mandala dos 7 Saberes. 70877060

Levar: tapetinho de yoga, canga ou toalha

Contribuição Mínima: a partir de 20,00 por pessoa.

Público Alvo: casais independente faixa etária. Iniciantes também podem.

 

Além do contato, algumas posturas abre o peitoral e o centro de energia (chakra) do coração. Desenvolvendo a capacidade para aprofundar o relacionamento, despertando a compreensão, o carinho e a parceria. Aliviando as tensões do dia a dia e praticando o apoio e estímulo mútuo do casal. Os casais irão se conhecer de uma nova perspectiva, aprendendo a respeitar os limites do outro. Além de ser uma oportunidade de se divertirem juntos! Tornando a relação amorosa mais saudável, harmoniosa, estável, para que todos os obstáculos da prática e da vida sejam superados a dois.

Ao praticar yoga juntos experimentarão ao mesmo tempo o desenvolvimento de seu autoconhecimento e interdependência, enquanto estreitarão os vínculos que os mantém e os sustentam interligados e integrados como uma grande unidade, promovendo o fortalecimento da intimidade. A troca de energias e entendimento sobre o limite do parceiro ajuda a aceitar e transcender suas próprias limitações como seres humanos em busca de um sentido maior em suas vidas. Assim, se dar a oportunidade de praticar com outro é mais uma forma  de troca, só que em um nível mais amplo entre o casal: físico, mental, energético e emocional.

 

Benefícios do yoga para casais

Engloba os benefícios tradicionais de uma prática de yoga e mais:

 

  1. Alivia as tensões cotidianas do casal;
  2. Fortalece e melhora a comunicação;
  3. Aprofunda o relacionamento e desperta a ternura, a compreensão e o carinho
  4. Fortalece a confiança mútua;
  5. Intensifica a consciência corporal e sensorial através do toque e observação atenda;
  6. Aumenta a libido;
  7. A evolução na prática pode ser mais rápida com o auxílio de um parceiro (a);
  8. O peso do corpo do outro ajuda a aumentar a pressão e intensidade da postura;
  9. Praticar juntos fortalece a confiança e o senso de companherismo e cumplicidade.

 

Feliz dia dos namorados a todos os casais, paz e amor para todos vocês. Namastê!

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

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Porquê praticar Meditação e Yoga na Lua Cheia?

As fases lunares são determinadas pela posição da Lua em relação ao Sol e a Terra. Na lua cheia há o alinhamento livre e desimpedido entre nosso planeta e o Sol, a fonte de energia para toda a vida na Terra. Em tais ocasiões, estando a Lua “fora do caminho”, o contato entre o Centro Solar e o Planeta Terra alcança seu ponto máximo, assim a Terra fica bem próxima da fonte de energia vital.

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o corpo humano, que é composto por água em cerca de 70%.

A influência da lua pode ser percebida em nossas vidas, de uma forma ou de outra.  Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.

Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos.

Assim, já se sabe que os ciclos lunares afeta nosso comportamento no cotidiano, geralmente ficamos mais ativos, excitados e obstinados com a chegada da Lua cheia. Porque é o momento de ápice da energia vital, o Prana, que se concentra neste momento na cabeça.

Como vivemos na loucura da cidade, afastados dos ciclos naturais, onde muitas vezes mal vemos a Lua, ou sabemos em que período está no momento, acabamos por não notar as influências desta e perdemos a chance de entender porque estamos neste ou aquele estado mental.

A prática do Yoga e da Meditação busca nos colocar em um estilo de vida mais harmônico com os ciclos naturais da vida, busca nos tornar mais sensíveis e conscientes de nossos estados mentais, e para isso o resguardo nos dias de lua pode ser uma ferramenta para ficarmos mais atentos a nossa consciência.

Assim, fazer práticas adequadas de Yoga e Meditação sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

 

Inscrições:  

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 Soraya Farah 

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Retiro Amor Universal com Hugo Tau

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3 dias de Transformação, Realização e Integração na natureza, sem celular, desligado do stress, ligado no amor universal, em contato com a pureza essencial do ser… feliz!

Venha desfrutar da magnetização da Lua Cheia, cachoeira privativa, piscina, ofurô, sauna, fogueira, aprender técnicas de meditação e mindfulness únicas, iniciação na Meditação do Amor Universal e muitos mais nessa jornada de encontro com o mais profundo do seu ser.

 

Vídeos sobre o Retiro: http://mon.net.br/4bfq

Data(s): 16, 17 e 18 Setembro 2016

Horário(s): das 15h do dia 16 às 17h do dia 18

Local: Ecovila Caraívas em Pirenópolis

Valor(es): 1.497,00 reais

O que está incluído: Alojamento c/pensão completa (alimentação saudável vegetariana), curso e iniciação na meditação do amor universal, certificado, apostila e bonus.

 

Como Funciona a Meditação Amor Universal?

Na Meditação do Amor Universal você irá se conectar com o Amor da Mãe Terra e do Pai Céu que representam a essência feminina e masculina da unidade.

Irá aprender a ficar centrado, enraizado e iluminado pelo amor incondicional, absorvendo, gerando e irradiando a Luz do Amor Universal nos 3 tempos e 10 direções.

Vai aprender também a Respiração do Amor Universal que é uma técnica de Mindfulness a qual podemos integrar e aplicar em todo momento da nossa vida, nos ajudando a lidar melhor com os desafios do dia-a-dia.

Ao fazer o retiro você irá passar por um ritual de iniciação na qual se beneficiará de uma meditação guiada na qual será levada ao Templo do Amor Universal do Buda Maitreya onde na presença dos 8 Maha Bodhisattvas será sintonizada com a Fonte do Amor Universal, abrindo seus 7 chakras e iluminando-os para que estejam sempre vibrando nessa frequência. Sua mente, corpo e coração também serão conectados com os 8 Maha Bodhisattvas os quais estarão sempre irradiando essa Luz para você, te protegendo e orientando sempre que você solicitar.

Na prática diária que será ensinada você vai ficar empoderado para absorver, gerar e irradiar a Luz do Amor Universal para você mesmo, para sua família, para seus inimigos, para seus amigos, para a humanidade, para a terra e para toda a existência, trabalhando seus 7 chakras, dissolvendo seu karma negativo e atraindo positividade bem como expandindo sua Consciência até nível Cósmico o que lhe deixará num estado de coesão harmónica que promove um constante equílibrio, restaurando sua saúde integral e melhorando sua qualidade de vida material e espiritual, individual e coletiva.

Você não precisa ter praticado meditação antes é uma técnica que não tem restrições e qualquer um pode aprender.

 

Benefícios do Retiro:

– Desenvolvimento do Amor Universal
– Melhoria do Amor Próprio e Auto-Estima
– Melhoria dos Relacionamentos Familiares
– Melhoria das Relações Conflituosas
– Cura Individual, Humanitária, Planetária e Existencial
– Clareza Mental e Enraizamento no Agora
– Valorização e Crescimento Pessoal
– Transcendência da Dualidade e Ego
– Evolução e Realização do Ser

 

Cronograma:

6ª Feira

16h30 às 19h30 – Chegada e acomodação dos alunos na Ecovilla

20h – Jantar
21h – Introdução Meditativa
22h – Descanso

Sábado
08h30 – Café
09h30 – Meditação 15 min.
09h45 – Teoria MAITRI, MAITRI BODHI
10h45 – Meditação 15 mins
11h – Teoria MAITRI DHARMA, MAITRI KARMA, BIIIT
12h – Meditação 15 min.

12h30 – Almoço

14h30 – Respiração Maitri (Mindfulness), Maitri Mantra e Maitri Mudra
15h – Caminho Dourado
16h – Meditação 15 min.
16h30 – Maitri Samadhi
17h30 – Meditação 15 min.
18h – Iniciação:
Invocação do Amor Universal
Oração da Gratidão
19h30 – Jantar
21h30 – Ritual da Fogueira = Meditação do Fogo Sagrado
22h – Descanso

Domingo
08h30 – Café
09h30 – Meditação do Amor Universal
11h – Purificação na Cachoeira (opcional)
12h30 – Almoço
14h30 – Roda de Conversa, Esclarecimentos
15h30 – Relax e Meditação
17h – Checkout

 

Público alvo: todos que queiram melhorar a qualidade de sua vida individual e coletiva, material e espiritual.

 

Sobre o Terapeuta:

Formador e Terapeuta Holístico desde 2003, criador dos sistemas de Meditação e Reiki do Amor Universal (Maitri Zen e Maitri Reiki), fundador e diretor do TauGyn – Centro Holístico. Mestrado em Reiki Usui Shiki Ryoho, Reiki Essencial, Karuna Reiki e Sacred Flames Reiki. Formado em Cura xamânica Guarani, Barras de Access, Magnified Healing, Cura Prânica Avançada, Melchiezedek Method.

 

Pra saber mais informações sobre o retiro e assistir os vídeos acesse: http://mon.net.br/4bfq

 

Inscrições:

Soraya Farah

Eco Mind Events

Se quiser participar deste evento/curso/atendimento envie Whatts App – 61-995174821 para ganhar um desconto.

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Eco Mind Events

Blogwww.ecomind.center

Ecomind Events

 

 

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Na Praia aula de Yoga com a Prof. Soraya Farah

 

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Venha fazer a minha aula em um lugar único e maravilhoso à beira Lago. Aproveitando tudo o que a praia do cerrado tem a te oferecer.

Será única a experiência de vivenciar o yoga, reviver o gostinho único do litoral brasileiro e mergulhar num clima praiano delicioso!

 

Data: 21/08

Horário: 9h

Local: Na Praia – SCEN Trecho 1, 19, Brasília – DF

Ao lado da Concha Acústica.

Levar: tapetinho de yoga, toalha ou canga.

Valor: adquirindo o Day Use da Academia dentro do complexo de R$ 49,00 você ainda pode fazer a minha aula e passar o dia no complexo. 

OBS:

– Crianças até 6 anos não paga
– Crianças de 7 a 12 anos ingresso – Adulto + 1
– Acima de 12 anos – ingresso normal

Traga sua família! Todos podem participar da aula independente do nível ou faixa etária.

 

Inscrições:

Soraya Farah

Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

Mande um Whatts App – 61-995174821 falando do seu interesse.

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Zen Mind

 

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Educação Gaia – Brasília 2016

 

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Educação Gaia – Brasília 2016

Um curso baseado na experiência de educadores das mais bem sucedidas ecovilas do planeta, realizado em 41 países nos 5 continentes e em várias cidades e comunidades brasileiras. Abrange aspectos sociais, econômicos, ecológicos e de visão de mundo: as quatro dimensões da sustentabilidade.

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Início amanhã, 28 de Julho

Você é nosso(a) convidado(a) para a Aula Inaugural, que será aberta ao público e gratuita, nesta quinta-feira às 19 horas no Centro Olímpico da UnB. Visite a página do evento no facebook, confirme presença e convide seus amigos!

Programação e Facilitadores

O curso acontece de quinta a domingo em semanas intercaladas, sendo quinta e sexta à noite, sábado de manhã e de tarde e domingo de manhã. Confira a programação completa no site.

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A equipe de Facilitadores do Educação Gaia Brasília está Incrível!!! 30 profissionais com grande destaque em suas áreas de atuação. Para citar só alguns: Fábio Brotto (Pedagogia da Cooperação); Edgard Gouveia Jr (Projeto OASIS); Roberto Crema (Unipaz); Maria Alice (Voz das Avós); Joe Valle (Fazenda Malunga); Dhyan Kapish (Movimente/UnB); José Ruguê (Medicina Ayurvédica); Mônica Picavea (Oficina da Sustentabilidade); Joaquim Melo (Banco Palmas); Kaká Werá (Instituto Arapoty); Dominic Barter (Comunicação Não Violenta); Regina Fittipaldi (Unipaz); Rex Thomas (Cosmologia Transpessoal) e muitos outros nomes incríveis. Saiba mais no site.

Realize seu sonho

Ao final das quatro dimensões, os participantes terão a oportunidade de colocar em prática todo o conteúdo e experiências compartilhadas ao longo do curso na realização do seu projeto de vida. Um grupo de mentores, através de metodologias distintas, lhe apoiarão no desenvolvimento de novas ideias e propostas que ajudem a transformar a realidade socio-ambiental em que vivemos. Vamos juntos redesenhar a presença humana no Planeta!

Faça a sua Inscrição!

Clique no botão abaixo para preencher o formulário de pré-inscrição. Nele estão todas as informações sobre valores e formas de pagamento. Caso o valor sugerido seja proibitivo para você neste momento, faça-nos uma proposta!

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Informações: 
(61) 98127-1315 • 98431-8760 
 

©2016 Educação Gaia Brasília | Brasília – DF

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Sunrise & Sunset Yoga Class – Julho

CARTAZ SORAYA (2)

 

Com Soraya Farah

Desfrute da Natureza!

Aulas de yoga em um ambiente lindo de frente para o Lago Paranoá.

Venha despertar os seus sentidos em uma prática ao Nascer do sol e outra ao Pôr do sol.

Um ambiente único em contato com os elementos da natureza, um lugar ideal para descobrir e vivenciar os 5 elementos no seu próprio corpo.

 

Dias e horários:

Sexta –  15/07 às 6h30 às 7h45

Sexta – 29/07 às 18h as 19h15

Valor: 26,00 por aula ou 44,00 as duas aulas.

 

Levar: tapetinho, canga ou toalha

Local: SHIN QL11 conjunto 02 casa 19 – Lago Norte

Vagas limitadas!

 

Inscrições:

Soraya Farah 

Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

Mande um WhatsApp p/ 61 9517-4821 falando do seu interesse.

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Zen Mind Yoga

blog: www.ecomind.center

Zen Mind

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Palestra: O que é a Felicidade Para Você?

 

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Palestra: O que é a Felicidade Para Você?

“Venha escutar como encontrei a resposta a essa pergunta e me permita te ajudar a encontrar a sua.” Amedeo Gagliardi

 

As duas primeiras edições da palestra foram um sucesso com mais de 60 pessoas e os atendimentos com vagas esgotadas e lista de espera.

Não perca essa nova oportunidade: Amedeo de volta em Brasília para a 3a edição do encontro “O que é felicidade para você?” e atendimentos no dia seguinte.

Participe novamente e convide seus amigos!
Garanta sua vaga, e faça logo sua inscrição.

Ficamos muito felizes em convidá-los para retornar à nosso refúgio na natureza para esse encontro.

Dia: Sábado, dia 16 de Julho de 2016

Horários: 9h30: chegada para aproveitar a natureza | 10h: início palestra | 12h30: almoço

Preços:

Almoço com vagas limitadas para somente 30 pessoas – Preço: R$35,00.

Palestra com vagas limitadas para 70 pessoas – Preço: gratuita.

É necessário inscrição antecipada.

Local:  Terra Dourada – Spa Natural

Endereço: Rua 13, Lago Oeste – Brasília. Após a inscrição enviaremos o mapa por email.

 

Sobre o Terapeuta: 

Amedeo Gagliardi Jitendran é italiano, natural de Roma, fundador da QuantumQuiro, viaja pela Europa, Índia, USA e Brasil ajudando as pessoas a se curarem e melhorarem a qualidade de vida. Palestrante e Facilitador de cursos direcionados ao Desenvolvimento Humano. Graduando em Quiropraxia pela Universidade Anhembi Morumbi – São Paulo, professor de Yoga, healer e buscador espiritual há 15 anos, segue os ensinamentos da sua Mestra Amma: Amor e Serviço Incondicional.

 

ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS dias 16, 17 e 19 de julho

Cartas Egípcias,  Cura Reconectiva® e Reconexão® 

Mapa da Vida – Oráculo Egípcio

“Preciso te apresentar uma pessoa especial, ela mora dentro de uma caverna com 21 corvos.” Começou assim a minha história com os Neterus – Arquétipos das Divindades Egípcias. Ao escutar aquela frase, eu tive os mesmos julgamentos que a maioria das pessoas tem: “Ela mora com 21 corvos numa caverna, tá me sacaneando?”. Mas algo dentro de mim reverberou profundamente, despertando uma conexão tão antiga com essa civilização poderosa e cheia de conhecimento sobre os segredos da vida.
Athon Veggi, também conhecida como a “senhora dos corvos” e referência mundial em egiptologia, conseguiu unir misticismo e ciência nos mais de quarenta anos de estudo sobre os textos sagrados das pirâmides e colocou todo esse conhecimento nas Cartas das Portas. Ela me doou essas cartas de cura e me iniciou na leitura delas.
Mapa da Vida – Oráculo Egípcio é o trabalho que desenvolvo utilizando as Cartas das Portas que são úteis para quem queira conhecer mais sobre si mesmo, clarear sobre sua missão de vida, entender que padrões vão se repetindo e atrapalhando o caminho pessoal e mais importante, o que está nas suas mãos agora para mudá-los.”

Valor: 290,00

 

Cura Reconectiva® 

Completamente trancende as técnicas tradicionais de cura energética. Não é uma terapia nem um tratamento, não foca nos sintomas. É algo mais. Na Cura Reconectiva® não diagnosticamos ou tratamos. Interagimos com as frequências RH, trazendo curas que frequentemente são instantâneas e tendem a continuar a vida inteira. Permite o cliente receber um número ilimitado de benefícios, desde a cura de variados desafios de saúde até experiências espirituais.

• Não é preciso crença, fé, intenção ou outros tipos de pensamento consciente.

• As mudanças ocorrem nos níveis consciente e inconsciente

• Podem ocorrer mudanças no nível molecular. Cientificamente comprovado capaz de recuperar e reorganizar o código DNA de um ser vivo.

• Adequada para a homeostase

• É um retorno ao estado ótimo de equilíbrio.

• Há um impacto na qualidade de vida com benefícios emocionais

• A sessão é realizada sem contato físico

• Durante uma sessão, é utilizado um espectro de frequências mais elevadas que permite a ocorrência das curas físicas, mentais e emocionais e vão além incluindo evolução do seu ser

• Esta é uma forma de cura nova, diferente, real. Reconecta-nos com a plenitude do Universo e, por consequência direta, com a plenitude do Ser que somos. Acredita-se que isto acontece graças a uma nova gama de frequências curativas e, muito provavelmente, devido a um campo de ondas totalmente novo cuja realidade pode se constatar claramente tanto durante as sessões como em laboratórios científicos.

• Estas curas e frequências evolutivas pertencem a uma nova banda electromagnética e chegam-nos através de um espectro de luz e informação. É tangível, mensurável, você pode sentir.

As curas vividas por pessoas ao redor do mundo são tão extraordinárias que estão sendo realizadas pesquisas em instituições como Harvard, Yale e Stanford.

Valor:  260,00 reais

 

Reconexão®

São ativadas as Linhas Axiatonais do Ser Humano, que se encontram em estado latente e que correspondem aproximadamente aos Meridianos de Acupuntura. Após a RECONEXÃO, a pessoa fica re-ligada aos Meridianos da Terra e a uma Inteligência Intemporal. Despertam novos códigos genéticos e os nossos sentidos são expandidos, assim como a Consciência humana nas suas várias dimensões.

• A Reconexão é  realizada uma vez na vida, em 2 partes em dois dias seguidos.

• ​A Reconexão trabalha nas linhas e pontos energéticos, reconectando e criando novas linhas que permitem a pessoa comunicar com o mundo e o todo de forma mais completa, absorvendo e processando melhor as novas frequências que agora chegam na nossa atmosfera com as mudanças eletromagnéticas que estão acontecendo no planeta.

• É uma troca acelerada de energia, luz e informação encontrada nas Frequências de Cura Reconectiva.

• Tem uma ordem focada para conectar três sistemas: as Ley Lines (linhas energéticas do nosso planeta), os meridianos do corpo humano e a grade de energia universal.

• A Reconexão cria “novas” linhas axiatonais que nos reconecta com um nível mais evoluído que nos permite equilibrar e harmonizar nossas vidas.

• As linhas axiatonais são parte de uma rede atemporal da Inteligência Inata.A Reconexão nos liga de volta nessa Rede. Essas linhas axiatonais nos permitem acesso às frequências vibratórias (luz, energia e informação), tanto para a cura, como para nossa evolução

• A Reconexão é um processo poderoso que conecta e ativa essas novas linhas, promovendo uma religação do DNA e a sua integração com as “cordas” nos simultâneos ou paralelos planos de existência

• A Reconexão desenha a rede de frequência pessoal em seu campo eletromagnético e conecta com as Lay Lines (estrutura energética do planeta)

• Muitas pessoas referem-se a Reconexão como um marco muito claro e definido de mudanças benéficas em sua vida. Percebem um divisor claro, entre o antes e o depois da experiência.

Valor:  333 dólares

 

Recomendamos participar da Palestra Gratuita dia 16 de Julho pra conhecer o Amedeo, e tirar dúvidas sobre os atendimentos, caso as tenha. Também para entender mais profundo a abordagem que ele traz.

 

Inscrições:

Soraya Farah

Eco Mind Events

Mande um WhatsApp p/ 61 9517-4821 falando do seu interesse.
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Ecomind Events

 

 

 

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