Categoria: Meditação

Vivência da Benção do Útero

 

Renovação do Útero

 

Nós despertamos das trevas e damos os primeiros passos em direção à luz. A terra é novamente jovem e ela relembra-nos que o centro de energia do nosso útero é renovado todos os meses e todas as primaveras. É uma altura mágica de Renascimento e de novos começos.

Nosso ciclo menstrual é um reflexo do ciclo da lua, das quatro estações e dos quatro arquétipos (donzela, mãe, feiticeira, sábia). Esse encontro vai nos levar para um autodescobrimento e autotransformação guiadas com segurança. 

 

Data: 07/08

 

Horários:

Turma 1

  • 13h30 às 16h

Local: SGAS 915 Asa Sul – Centro clínico Advance Auditório

 

Turma 2

  • 19h00 às 22h

Local: Lyriam Luz – Espaço de Integração do Ser

SHIN QI 16 Conjunto 5 – Lago Norte – Brasília/DF.

Valor: R$ 50,00

 

O que levar:

  • Uma vela;
  • Uma flor;
  • 2 cumbucas: uma para água e outra para o fogo (vela). Ambas representam seu útero, escolha algo especial;
  • Lenço ou cachecol, que te conecte com a Divindade Feminina;
  • Objeto que represente o feminino para ser colocado no altar;
  • Preferencialmente use saia ou vestido;
  • Venha com alguma peça de roupa azul celeste ou vermelha;
  • Lanche para compartilhar.

 

Público alvo:

Todas as mulheres! Mesmo aquelas que estiverem na menopausa ou que não tem mais o útero. Ideal para mulheres que sofrem com miomas, cistos, endometriose ou ciclos menstruais irregulares. Meninas que já tiveram sua primeira menarca, grávidas ou que queiram engravidar, em recuperação do parto, as que estão gestando algum projeto e querem incentivar seu processo criativo, e as que querem aumentar o desejo sexual.

 

Sobre a Terapeuta:

Debora Rosa Iwazaki é Moon Mother Advanced. Psicoterapeuta que trabalha com a cura do feminino com experiência de atuação ministrando cursos no Brasil, Europa e Japão. Responsável pela divulgação do Sanjeevini no Japão e Portugal.

 

 

 

Inscrições:

Para participar é necessário fazer DUAS inscrições

  • No site da Miranda Gray (Turma 1 escolha o horário das 18 horas e Turma 2 escolha o horário das 24 horas) http://www.mirandagray.co.uk/register.html
  • Envie um WhatsApp (61) 99517-4821 c/ nome completo e email.

 

 

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Envie um WhatsApp para saber mais sobre o programa de Afiliados da Eco Mind Events.

 

Soraya Farah

Eco Mind Events

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Eco Mind Events

Blog: www.ecomind.center

Continue Reading

Novos Horários de Yoga – 2 Semestre

 

 

Qualidade de vida / Bem-estar / Serenidade / Paz interior

O Yoga te leva ao momento presente, único lugar onde a vida existe!

O Hatha Yoga Integrativo possui uma visão holística e terapêutica da prática, utilizando as principais ferramentas do Yoga (mudras, mantras, asanas, kriya, pranayama, yoga nidra e meditação), criando uma experiência completa. Estas ferramentas são veículos de integração e revelação da Essência Divina do Ser.

Desta maneira, o Yoga Integrativo facilita o aprimoramento do aluno, trazendo a consciência de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do ser real, na sala de aula e fora dela. Os alunos integram, de forma natural, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da visão do Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. A harmonia e a paz consigo mesmo, como os outros e com o ambiente ao seu redor será uma constante.

 

FERRAMENTAS DO YOGA INTEGRATIVO:

  • Mudras (gestos com as mãos): são simbólicos, magnéticos e reflexológicos para cultivar qualidades especiais, tais como auto-estima, segurança, confiança, determinação, fluidez, dentre outras;
  • Mantras: vocalização de sons e ultra sons para desenvolver a concentração e favorecer a energização e a limpeza sutil;
  • Kriyá: limpeza e purificação interna;
  • Pranayama: Consciência respiratória/técnicas de respirações yóguicas que visa o auto domínio, conscientização da bioenergia para o desenvolvimento do equilíbrio;
  • Movimentos Somáticos Integrativos e aquecimentos de articulações: sequências preparativas para a prática das posturas de Yoga
  • Asanas: posturas de Yoga que são exercícios psicofísicos que gera tônus e flexibilidade. Pode ser em sequência, encadeados, em permanência ,  em dupla, em grupo, com acessórios (blocos, almofadas, faixas, parede);
  • Yoga Nidra: desconcentração e relaxamento profundo e consciente;
  • Meditação guiada para expansão da consciência.

 

BENEFÍCIOS:

Corpo

Alinhamento postural, alongamento e fortalecimento muscular, flexibiliza articulações, tendões, ossos e melhora da circulação, rejuvenescimento.

Combate dores nas costas, artrite, artrose, osteoporose, fibromialgia, dores por esforço repetitivo, hipertensão, colesterol, diabetes. 

Respiração

Reeducação respiratória, aumenta capacidade pulmonar, desintoxica e nutre as células.

Combate a asma, rinite, sinusite.

Emoções

Aumento do humor, alegria, disposição, relaxamento, bem-estar geral e socialização,

Combate tristeza e desânimo, tensões

Mental

Aumenta o equilíbrio, a quietude da mente, a concentração, o foco, criatividade.

Combate stress, ansiedade, insônia, pânico e depressão.

 

 

Horários:

  •   9h às 10h seg e sex
  •  10h às 10h40 seg e sex (p/ crianças de 2 a 6 anos – pais podem participar)
  •  10h40 às 11h30 seg e sex (p/ crianças 7 a 12 anos – pais podem participar)

Local: SQS 314, aulas ao ar livre na pracinha quando o clima permitir. E aulas no salão de festas de um dos blocos (a definir) em dias de frio e chuva.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

Acompanhante de Crianças: 30,00 a aula ou R$ 100,00 o mês. As crianças de 2 e 3 anos precisam de acompanhante.

 

  •   7h30 às 8h30 ter e qui
  •   12h15 às 13h15 seg e qua
  •   18h30 às 19h30h seg e qua

Local: Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 “E” – Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data é 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

  •   9h30 às 10h30 ter e qui

Local:  Shambala Yoga – SCLN 214 bl C subsolo 48/52 – Asa Norte

Valor mensal: 240,00 até dia 5 de cada mês.

Aula avulsa: 40,00

 

  •   20h15 às 21h15 ter e qui

Local: Alapadma Yoga – CLN 314 Bloco C subsolo loja 65 – Asa Norte

Valores:

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data é 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

  •   17h às 17h50 ter e qui (p/ crianças 7 a 12 anos – pais podem participar)
  •  18h às 18h40 ter e qui (p/ crianças de 2 a 6 anos – pais podem participar)
  •  19h às 20h ter e qui

Local: Essência Pessoal,  Ed. Life Center sala 151 – Asa Norte

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

Acompanhante de Crianças: 30,00 a aula ou R$ 100,00 o mês. As crianças de 2 e 3 anos precisam de acompanhante.

 

  •   17h às 18h seg e qua

Local: Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde SHIN Área especial 3, box 2 – Lago Norte (à direita logo depois da Ponte do Bragueto)

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

 

 

Importante:

Os planos trimestral ou semestral são feitos de duas maneiras:

1-   à vista – o montante total do plano correspondente;

2-  agendamentos programados mensalmente, apresenta os comprovantes bancários.

 

Para fazer uma aula experimental, envie pelo whattsapp seu nome completo e email.

 

Outras Opções:

  • Aulas para grupos de esportistas: corredores, nadadores, ciclistas, escaladores, surfistas, levantadores de peso, praticantes de musculação e Crossfit.
  • Personal yoga, sob consulta. As aulas de personal yoga também podem abordar temas específicos, como aprender a respirar, aquietar e focar a mente, tratar insônia, lombagia, crise do pânico, depressão, etc.
  • Montamos também aulas personalizadas, conforme demanda do aluno, para serem praticadas em casa.
  • Aulas em parques

Para saber sobre estas aulas, conecte-se conosco pelas nossas redes sociais citadas abaixo.

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

 

 

Inscricões:

Acesse AQUI para ver as formas de pagamento.

 

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Clique AQUI para ser Afiliado da Eco Mind Events para este evento.

 

Soraya Farah
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies
Envie um WhatsApp – (61) 995174821 c/ nome completo e email.
Instagram: zenmind_ecomind
Facebook: Eco Mind Events
Blog: www.ecomind.center

 

 

 

Continue Reading

Horários de Yoga na Férias

 

 

Qualidade de vida / Bem-estar / Serenidade / Paz interior

 

O Yoga te leva ao momento presente, único lugar onde a vida existe!

 

O Hatha Yoga Integrativo possui uma visão holística e terapêutica da prática, utilizando as principais ferramentas do Yoga (mudras, mantras, asanas, kriya, pranayama, yoga nidra e meditação), criando uma experiência completa. Estas ferramentas são veículos de integração e revelação da Essência Divina do Ser.

Desta maneira, o Yoga Integrativo facilita o aprimoramento do aluno, trazendo a consciência de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do ser real, na sala de aula e fora dela. Os alunos integram, de forma natural, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da visão do Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. A harmonia e a paz consigo mesmo, como os outros e com o ambiente ao seu redor será uma constante.

 

FERRAMENTAS DO YOGA INTEGRATIVO:

  • Mudras (gestos com as mãos): são simbólicos, magnéticos e reflexológicos para cultivar qualidades especiais, tais como auto-estima, segurança, confiança, determinação, fluidez, dentre outras;
  • Mantras: vocalização de sons e ultra sons para desenvolver a concentração e favorecer a energização e a limpeza sutil;
  • Kriyá: limpeza e purificação interna;
  • Pranayama: Consciência respiratória/técnicas de respirações yóguicas que visa o auto domínio, conscientização da bioenergia para o desenvolvimento do equilíbrio;
  • Movimentos Somáticos Integrativos e aquecimentos de articulações: sequências preparativas para a prática das posturas de Yoga
  • Asanas: posturas de Yoga que são exercícios psicofísicos que gera tônus e flexibilidade. Pode ser em sequência, encadeados, em permanência ,  em dupla, em grupo, com acessórios (blocos, almofadas, faixas, parede);
  • Yoga Nidra: desconcentração e relaxamento profundo e consciente;
  • Meditação guiada para expansão da consciência.

 

BENEFÍCIOS:

 

Corpo

Alinhamento postural, alongamento e fortalecimento muscular, flexibiliza articulações, tendões, ossos e melhora da circulação, rejuvenescimento.

Combate dores nas costas, artrite, artrose, osteoporose, fibromialgia, dores por esforço repetitivo, hipertensão, colesterol, diabetes.

 

Respiração

Reeducação respiratória, aumenta capacidade pulmonar, desintoxica e nutre as células.

Combate a asma, rinite, sinusite.

 

Emoções

Aumento do humor, alegria, disposição, relaxamento, bem-estar geral e socialização,

Combate tristeza e desânimo, tensões

 

Mental

Aumenta o equilíbrio, a quietude da mente, a concentração, o foco, criatividade.

Combate stress, ansiedade, insônia, pânico e depressão.

 

Horários:

  •   7h30 às 8h30 ter e qui
  •   12h15 às 13h15 seg e qua
  •   18h30 às 19h30h seg e qua

Local: Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 “E”, Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

Os planos trimestral ou semestral são feitos de duas maneiras:

1-   à vista – o montante total do plano correspondente;

2-  agendamentos programados mensalmente, apresenta os comprovantes bancários.

 

  •   9h30 às 10h30 ter e qui

Local:  Shambala Yoga – SCLN 214 bl C subsolo 48/52

Valor mensal: 240,00 até dia 5 de cada mês.

Aula avulsa: 50,00

 

  •   17h às 18h seg e qua
  •   16h às 17h ter e qui (crianças e pais)

Local: Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde SHIN Área especial 3, box 2 – Lago Norte (à direita logo depois da Ponte do Bragueto)

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

No horário das 16h há a possibilidade dos pais ou parentes participarem das aulas juntamente com as crianças, pagando o Valor de R$ 25,00 a aula.

 

Para fazer uma aula experimental, envie pelo WhattsApp com nome completo e email.

 

Outras Opções:

  • Aulas para grupos de esportistas: corredores, nadadores, ciclistas, escaladores, surfistas, levantadores de peso, praticantes de musculação e Crossfit.
  • Personal yoga, sob consulta. As aulas de personal yoga também podem abordar temas específicos, como aprender a respirar, aquietar e focar a mente, tratar insônia, lombagia, crise do pânico, depressão, etc.
  • Montamos também aulas personalizadas, conforme demanda do aluno, para serem praticadas em casa.
  • Aulas em parques

Para saber sobre estas aulas, conecte-se conosco pelas nossas redes sociais citadas abaixo.

 

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

Abaixo, seguem as redes sociais:

Instagram: zenmind_ecomind.

Facebook da Zen Mind:

https://www.facebook.com/groups/787337464647727/?fref=ts

Facebook Eco Mind Events:

https://www.facebook.com/ecomindcenter/?fref=ts

 

Inscrições:

O pagamento pode ser via depósito bancário, clique AQUI.

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Clique AQUI para ser Afiliado da Eco Mind Events para este evento.

 

 

Soraya Farah
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies
Envie um WhatsApp – (61) 995174821 c/ nome completo e email.
Instagram: zenmind_ecomind
Facebook: Eco Mind Events
Blog: www.ecomind.center

 

Continue Reading

Aulas Comemoração ao Dia Internacional do Yoga c/ Soraya Farah

 

O mundo todo vibra YOGA nesta ocasião!

Práticas de Saudação ao Sol – Surya Namaskar ao nascer do sol e ao pôr do sol.

 

Data:

21/06

Horário:

18:15h

Local: Jardim do CCBB

 

Data:

23/06

Horário:

7h

Local: Parque da Cidade

 

Nestes horários há uma energia purificadora, então é um momento de se reconectar com a luz e reestabelecer energeticamente. É uma prática benéfica porque alonga, tonifica e fortalece todos os músculos, articulações, tendões, além de deixar a energia fluir em todo o corpo.

No CCBB a prática será acompanhada com música indiana ao vivo! Vai ser lindo!

 

Levar: tapetinho de yoga, canga ou toalha

Público Alvo:  todos podem participar independente do nível (iniciantes também) ou faixa etária 

Valor: gratuito, mas pedimos doação de alimentos, agasalhos e brinquedos para fins filantrópicos.

 

 

 

Continue vendo a programação completa do Dia Internacional do Yoga AQUI.

Verifique a programação da Semana do Yoga AQUI.

E da Mostra Novo Cinema Indiano AQUI.

 

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Envie um WhatsApp para saber mais sobre o programa de Afiliados da Eco Mind Events.

 

Soraya Farah
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies
Envie um WhatsApp – (61) 995174821 c/ nome completo e email.
Instagram: zenmind_ecomind
Facebook: Eco Mind Events
Blog: www.ecomind.center

Continue Reading

Comemoração do Dia Internacional do Yoga

 

Data:

21/06

Horário:

A partir de 9h

Local: CCBB – Brasília – DF

GRATUITO

 

Neste dia o mundo todo vibra YOGA!

 

Programação:

9h: Aula de Kundalini Yoga com Anandpal Kaur (Delma Sandri)

10h: Evento Oficial Embaixada da Índia – Yoga International Day*

*Professores de Yoga que presenciarem o evento oficial receberão um presente da Embaixada da Índia

15h: Seminário “Essência do Yoga”, com o professor Leandro Castello Branco (RJ), Carlos Eduardo Barbosa (SC), Julio Falavigna – Gopala (RS) e mediação de Thadeu Martins

17h: Prática experimental Laya Yoga conduzida por Nadir Hilger

17h15: Prática Acroyoga – Introdução para iniciantes e curiosos – conduzida por Letícia Borges com música ao vivo

18h: Canto de Mantras Tradicionais Védicos

18:15h: Prática de Surya Namaskar conduzida por Soraya Farah com música ao vivo

18h45: Canto de Mantras pela Paz Mundial

19h: Aulão de Yoga com música ao vivo, conduzida por Andrea Hughes;

19h30: Show de música clássica indiana Hindustani e Bhajans com o duo Shabda Rasa, formado por Julio Falavigna (Gopala) e Toti Lima (Ganapati)*

* Durante o show acontecerá “live paiting” com Pedro Sangeon (Gurulino) – a tela pintada será sorteada entre os participantes do evento

20h30 (Jardim): Exibição do filme “Sopro dos Deuses” com a participação de Krishnamacharya, Iyengar, Pattabhi Jois, entre outros mestres

 

 

Verifique a programação da Semana do Yoga AQUI.

E da Mostra Novo Cinema Indiano AQUI.

 

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Envie um WhatsApp para saber mais sobre o programa de Afiliados da Eco Mind Events.

Apoio:

Soraya Farah

Eco Mind Events

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Eco Mind Events

Blog: www.ecomind.center

 

Continue Reading

FULL MOON Yoga Class 

Desperte para a paz e serenidade interior!

 

Full Moon/Lua cheia: esta fase corresponde à plenitude de todas as coisas. A semente germinada cresceu e chegou ao seu ponto máximo de poder. A Lua Cheia está intimamente relacionada à mãe e à transformação das emoções. É uma fase que pode ser usada para a realização profissional e amorosa, assim como para atingir alegria, saúde, sucesso e prosperidade.

Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo. Na meditação, a Lua Cheia nos ajuda a atingirmos estados profundos de descanso, a transcendermos a mente e nos conectarmos com nosso universo interior mais facilmente.

Assim, quando pessoas se reúnem em noite de Lua Cheia, onde as energias estão potencializadas, para entrar em Estado de Yoga, entra-se em harmonia consigo mesmo e com o todo muito mais fácil. Cria-se um campo energético da consciência universal. Desta maneira, há a conexão com as boas vibrações do universo, trazendo positividade, paz e serenidade.

 

Data: 11/05

Horário: 19h30 (o parque fecha as 20h, mas nesta ocasião ficará aberto).

Local: Parque Olhos D`água – SQN 414 – no gramado ao lado do quiosque de entrada.

Levar: tapetinho, canga ou toalha

Contribuição Mínima: a partir de 20,00.

Público Alvo: todos podem participar independente do nível ou faixa etária.

 

Como será a aula?

Haverá meditação e uma sequência de posturas fluidas do yoga, chamada Chandra Namaskar – A saudação à Lua.

Esta série é tipicamente praticada na Lua Cheia para homenagear ou aproveitar a energia lunar. Ao contrário do seu contraponto yang, a saudação ao Sol, que é uma sequência agitada e rápida – a saudação à Lua é uma prática yin, tranquila e devagar. Porque em períodos de lua cheia, é momento de descansar, ir para dentro, interiorizar-se, mantendo-se atento ao estados mental e emocional. Faz-se necessário estar atento a consciência e entrar em contato com a nossa verdadeira essência amorosa, maternal/paternal.

 

Veja mais informações do Porquê praticar Yoga e Meditação na Lua Cheia em nosso site AQUI http://wp.me/p8w6gP-jC.

 

Traga sua família! Todos podem participar independente do nível ou faixa etária.

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhaguen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

Inscrições:  

Clique AQUI para se inscrever!

 

 

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Envie um WhatsApp para saber mais sobre o programa de afiliados da Eco Mind Events.

 

 Soraya Farah 

Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

Envie um WhatsApp – (61) 995174821 c/ nome completo e email.

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Eco Mind Events

Blog: www.ecomind.center

Continue Reading

Porquê praticar Meditação e Yoga na Lua Cheia?

As fases lunares são determinadas pela posição da Lua em relação ao Sol e a Terra. Na lua cheia há o alinhamento livre e desimpedido entre nosso planeta e o Sol, a fonte de energia para toda a vida na Terra. Em tais ocasiões, estando a Lua “fora do caminho”, o contato entre o Centro Solar e o Planeta Terra alcança seu ponto máximo, assim a Terra fica bem próxima da fonte de energia vital.

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o corpo humano, que é composto por água em cerca de 70%.

A influência da lua pode ser percebida em nossas vidas, de uma forma ou de outra.  Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.

Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos.

Assim, já se sabe que os ciclos lunares afeta nosso comportamento no cotidiano, geralmente ficamos mais ativos, excitados e obstinados com a chegada da Lua cheia. Porque é o momento de ápice da energia vital, o Prana, que se concentra neste momento na cabeça.

Como vivemos na loucura da cidade, afastados dos ciclos naturais, onde muitas vezes mal vemos a Lua, ou sabemos em que período está no momento, acabamos por não notar as influências desta e perdemos a chance de entender porque estamos neste ou aquele estado mental.

A prática do Yoga e da Meditação busca nos colocar em um estilo de vida mais harmônico com os ciclos naturais da vida, busca nos tornar mais sensíveis e conscientes de nossos estados mentais, e para isso o resguardo nos dias de lua pode ser uma ferramenta para ficarmos mais atentos a nossa consciência.

Assim, fazer práticas adequadas de Yoga e Meditação sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

 

Inscrições:  

Clique AQUI para se inscrever!

 

Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém!  

 

 Soraya Farah 

Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

Envie um WhatsApp (61) 99517-4821 c/ seu nome completo e email.

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Zen Mind Yoga

Blog: www.ecomind.center

 

Continue Reading

DNA Básico – ThetaHealing®

 image

 

com Carolina Carvalho

Porque a vida é para ser vivida com graça, leveza, alegria e prazer.

Data: 27 a 29 janeiro de 2017

Horário: sexta de 18:30 as 21:30. Sábado e Domingo de 9:00 às 18:00.

Local: Ed. Brasília Medical Center, SGAN 607 Bl. B sala 214 – Asa Norte.

Brasília-DF

Sem Pé-requisitos

Inscrição: R$ 152,00

Curso: R$ 1290,00 a prazo em até 6x ou R$ 1190,00 à vista.

PRA QUEM QUER REVISAR !!! RECICLAGEM PAGA 50% DO VALOR  CURSO

O que inclui: livro ThetaHealing, apostila, coffee break e Certificado Internacional

Venha se conectar com a energia da Fonte Criadora de tudo o que É, na Onda Theta. Transforme a sua realidade!

Um curso que vai mudar a sua vida pra melhor, com Ativação do DNA e do Cromossomo da Vitalidade e da Juventude e mais.

 

Sobre a instrutora:

Carolina Carvalho é Instrutora com Certificação Internacional pelo THInK – ThetaHealing Institute of Knowledge, diretamente pela fundadora da Técnica, Vianna Stibal. A instrutora conta com formações em Aromaterapia, Terapia de Vida Passada, Captação Psíquica, Psicoterapia Corporal em  Core  Energetics (Trainee) e diversos cursos de Thetahealing.

 

Algumas vivências do  curso:

– Acesso consciente à onda cerebral Theta em segundos;
– Identificação e mudança de crenças, programas, emoções e padrões bloqueadores criando uma nova realidade em sua vida;
– Liberação de bloqueios energéticos que impedem o seu progresso pessoal e espiritual;
– Aprendendo a acessar o seu propósito de vida e a manifestá-lo no plano material;
– Cura nos níveis físico, emocional, mental e espiritual;
– Como viver o agora em Plenitude;
– Como utilizar sua intuição com consciência na sua vida diária;
– Aplicação do ThetaHealing® em si mesmo e nos outros.

 

Inscrições abertas!

Outros cursos ministrados pela Instrutora em Brasília-DF:

  • DNA AVANÇADO 17 a 19 março de 2017
  • MANIFESTAÇÃO E ABUNDÂNCIA 01 e 02 de abril de 2017
  • ALMAS GEMEAS 13 e 14 de maio de 2017

 

Inscrições:

 Soraya Farah

Eco Mind Events

Se quiser participar deste evento/curso/atendimento e ganhe um desconto envie Whatts App – 61-995174821

Instagram: zenmind_ecomind

Facebook: Eco Mind Events

Blog: www.ecomind.center

Ecomind Events

 

 

Continue Reading

Kapalásana

 

15937267_1513979408629604_7121347495766332146_o

 

Kapalásana desperta o Sahasrara Chakra e é considerado um dos mais importantes asanas (postura) pois tem uma série de benefícios:
1- aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro, revitalizando e reernegizando todo o corpo e mente;
2 – alivia a ansiedade e outros distúrbios psicológicos que acabam ocasionando desconfortos e desequilíbrios;
3 – equilibrar o sistema endócrino.
4 – aumenta a circulação, prevenindo e amenizando varizes;
5 – previne asma, diabetes e os desequilíbrios da menopausa;
6 – reverte o efeito da gravidade na coluna.
7- o peso dos órgãos abdominais no diafragma ajuda a uma profunda exalação, removendo-se toxinas dos pulmões.

ॐ Soraya Farah ॐ
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies
Mande um Whatts App – 61-995174821 falando do seu interesse.
Instagram: zenmind_ecomind
Facebook: Zen Mind Yoga
Blog: www.ecomind.center

ZenMind

 

Continue Reading

Yoga na praia

15844533_1513506412010237_4611645560346066704_o

 

Vida e morte fazem parte da nossa vida. Precisamos deixar “morrer” tudo aquilo que não nos serve mais. Sempre se ajustar à pessoas erradas, relacionamentos abusivos, amizades parasíticas, trabalhos fim-de-carreira e tantas situações que vivem nos desgastando. Quando você já vê que já fez tudo o que pôde, desapegue, deixe ir …

Local: Praia dos Coqueiros em Trancoso – BA

ॐ Soraya Farah ॐ
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies
Mande um Whatts App – 61-995174821 falando do seu interesse.
Instagram: zenmind_ecomind
Facebook: Zen Mind Yoga
Blog: www.ecomind.center

 

Zen Mind

Continue Reading