Autor: Soraya Diniz Farah

Vivência da Benção do Útero

 

Renovação do Útero

 

Nós despertamos das trevas e damos os primeiros passos em direção à luz. A terra é novamente jovem e ela relembra-nos que o centro de energia do nosso útero é renovado todos os meses e todas as primaveras. É uma altura mágica de Renascimento e de novos começos.

Nosso ciclo menstrual é um reflexo do ciclo da lua, das quatro estações e dos quatro arquétipos (donzela, mãe, feiticeira, sábia). Esse encontro vai nos levar para um autodescobrimento e autotransformação guiadas com segurança. 

 

Data: 07/08

 

Horários:

Turma 1

  • 13h30 às 16h

Local: SGAS 915 Asa Sul – Centro clínico Advance Auditório

 

Turma 2

  • 19h00 às 22h

Local: Lyriam Luz – Espaço de Integração do Ser

SHIN QI 16 Conjunto 5 – Lago Norte – Brasília/DF.

Valor: R$ 50,00

 

O que levar:

  • Uma vela;
  • Uma flor;
  • 2 cumbucas: uma para água e outra para o fogo (vela). Ambas representam seu útero, escolha algo especial;
  • Lenço ou cachecol, que te conecte com a Divindade Feminina;
  • Objeto que represente o feminino para ser colocado no altar;
  • Preferencialmente use saia ou vestido;
  • Venha com alguma peça de roupa azul celeste ou vermelha;
  • Lanche para compartilhar.

 

Público alvo:

Todas as mulheres! Mesmo aquelas que estiverem na menopausa ou que não tem mais o útero. Ideal para mulheres que sofrem com miomas, cistos, endometriose ou ciclos menstruais irregulares. Meninas que já tiveram sua primeira menarca, grávidas ou que queiram engravidar, em recuperação do parto, as que estão gestando algum projeto e querem incentivar seu processo criativo, e as que querem aumentar o desejo sexual.

 

Sobre a Terapeuta:

Debora Rosa Iwazaki é Moon Mother Advanced. Psicoterapeuta que trabalha com a cura do feminino com experiência de atuação ministrando cursos no Brasil, Europa e Japão. Responsável pela divulgação do Sanjeevini no Japão e Portugal.

 

 

 

Inscrições:

Para participar é necessário fazer DUAS inscrições

  • No site da Miranda Gray (Turma 1 escolha o horário das 18 horas e Turma 2 escolha o horário das 24 horas) http://www.mirandagray.co.uk/register.html
  • Envie um WhatsApp (61) 99517-4821 c/ nome completo e email.

 

 

 

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Soraya Farah

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Novos Horários de Yoga – 2 Semestre

 

 

Qualidade de vida / Bem-estar / Serenidade / Paz interior

O Yoga te leva ao momento presente, único lugar onde a vida existe!

O Hatha Yoga Integrativo possui uma visão holística e terapêutica da prática, utilizando as principais ferramentas do Yoga (mudras, mantras, asanas, kriya, pranayama, yoga nidra e meditação), criando uma experiência completa. Estas ferramentas são veículos de integração e revelação da Essência Divina do Ser.

Desta maneira, o Yoga Integrativo facilita o aprimoramento do aluno, trazendo a consciência de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do ser real, na sala de aula e fora dela. Os alunos integram, de forma natural, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da visão do Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. A harmonia e a paz consigo mesmo, como os outros e com o ambiente ao seu redor será uma constante.

 

FERRAMENTAS DO YOGA INTEGRATIVO:

  • Mudras (gestos com as mãos): são simbólicos, magnéticos e reflexológicos para cultivar qualidades especiais, tais como auto-estima, segurança, confiança, determinação, fluidez, dentre outras;
  • Mantras: vocalização de sons e ultra sons para desenvolver a concentração e favorecer a energização e a limpeza sutil;
  • Kriyá: limpeza e purificação interna;
  • Pranayama: Consciência respiratória/técnicas de respirações yóguicas que visa o auto domínio, conscientização da bioenergia para o desenvolvimento do equilíbrio;
  • Movimentos Somáticos Integrativos e aquecimentos de articulações: sequências preparativas para a prática das posturas de Yoga
  • Asanas: posturas de Yoga que são exercícios psicofísicos que gera tônus e flexibilidade. Pode ser em sequência, encadeados, em permanência ,  em dupla, em grupo, com acessórios (blocos, almofadas, faixas, parede);
  • Yoga Nidra: desconcentração e relaxamento profundo e consciente;
  • Meditação guiada para expansão da consciência.

 

BENEFÍCIOS:

Corpo

Alinhamento postural, alongamento e fortalecimento muscular, flexibiliza articulações, tendões, ossos e melhora da circulação, rejuvenescimento.

Combate dores nas costas, artrite, artrose, osteoporose, fibromialgia, dores por esforço repetitivo, hipertensão, colesterol, diabetes. 

Respiração

Reeducação respiratória, aumenta capacidade pulmonar, desintoxica e nutre as células.

Combate a asma, rinite, sinusite.

Emoções

Aumento do humor, alegria, disposição, relaxamento, bem-estar geral e socialização,

Combate tristeza e desânimo, tensões

Mental

Aumenta o equilíbrio, a quietude da mente, a concentração, o foco, criatividade.

Combate stress, ansiedade, insônia, pânico e depressão.

 

 

Horários:

  •   9h às 10h seg e sex
  •  10h às 10h40 seg e sex (p/ crianças de 2 a 6 anos – pais podem participar)
  •  10h40 às 11h30 seg e sex (p/ crianças 7 a 12 anos – pais podem participar)

Local: SQS 314, aulas ao ar livre na pracinha quando o clima permitir. E aulas no salão de festas de um dos blocos (a definir) em dias de frio e chuva.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

Acompanhante de Crianças: 30,00 a aula ou R$ 100,00 o mês. As crianças de 2 e 3 anos precisam de acompanhante.

 

  •   7h30 às 8h30 ter e qui
  •   12h15 às 13h15 seg e qua
  •   18h30 às 19h30h seg e qua

Local: Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 “E” – Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data é 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

  •   9h30 às 10h30 ter e qui

Local:  Shambala Yoga – SCLN 214 bl C subsolo 48/52 – Asa Norte

Valor mensal: 240,00 até dia 5 de cada mês.

Aula avulsa: 40,00

 

  •   20h15 às 21h15 ter e qui

Local: Alapadma Yoga – CLN 314 Bloco C subsolo loja 65 – Asa Norte

Valores:

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data é 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

  •   17h às 17h50 ter e qui (p/ crianças 7 a 12 anos – pais podem participar)
  •  18h às 18h40 ter e qui (p/ crianças de 2 a 6 anos – pais podem participar)
  •  19h às 20h ter e qui

Local: Essência Pessoal,  Ed. Life Center sala 151 – Asa Norte

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

Acompanhante de Crianças: 30,00 a aula ou R$ 100,00 o mês. As crianças de 2 e 3 anos precisam de acompanhante.

 

  •   17h às 18h seg e qua

Local: Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde SHIN Área especial 3, box 2 – Lago Norte (à direita logo depois da Ponte do Bragueto)

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 200,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 220,00.

Trimestral: 190,00

Semestral: 180,00

Uma vez por semana: 150,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 30,00 para alunos.

 

 

Importante:

Os planos trimestral ou semestral são feitos de duas maneiras:

1-   à vista – o montante total do plano correspondente;

2-  agendamentos programados mensalmente, apresenta os comprovantes bancários.

 

Para fazer uma aula experimental, envie pelo whattsapp seu nome completo e email.

 

Outras Opções:

  • Aulas para grupos de esportistas: corredores, nadadores, ciclistas, escaladores, surfistas, levantadores de peso, praticantes de musculação e Crossfit.
  • Personal yoga, sob consulta. As aulas de personal yoga também podem abordar temas específicos, como aprender a respirar, aquietar e focar a mente, tratar insônia, lombagia, crise do pânico, depressão, etc.
  • Montamos também aulas personalizadas, conforme demanda do aluno, para serem praticadas em casa.
  • Aulas em parques

Para saber sobre estas aulas, conecte-se conosco pelas nossas redes sociais citadas abaixo.

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

 

 

Inscricões:

Acesse AQUI para ver as formas de pagamento.

 

 

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Projeto Tai Chi Terapia

Mente tranquila, corpo ágil, energia plena, força e concentração.

Movimentos da suprema unidade. Conjunto de práticas para restabelecer e conquistar o estado de saúde do corpo, a flexibilidade das articulações, o alongamento dos tendões, a revitalização dos órgãos e o potencial respiratório, cultivando a serenidade e o movimento.

 

Data de início: 07.08

Plano de treinamento continuado

Horário(s):

Seg e Qua (pode ser um ou dois dias na semana)

7:30, 16:30 ou 19:30

 

Local:

CCB – Centro Cultural de Brasília, L2 Norte SGAN 601 Módulo B

 

Valores:

Mensal:        R$ 60,00 – um dia na semana

R$ 120,00 – dois dias na semana

 

Plano de treinamento continuado, agradável e proveitoso, elegendo as práticas mais apropriadas ao perfil das turmas formadas, observando também as características das estações ao longo do ano, clima, horários de treinamento e ambiente – considerando variações de treinos ao ar livre e em sala interna.

Os treinos compreendem rotinas para restabelecer e cultivar o estado de saúde e equilíbrio do corpo, flexibilidade das articulações, alongamento dos tendões (tai chi sentado), automassagem para revitalização dos órgãos (tai chi deitado), respiração profunda e cultivo da serenidade e do movimento com a sequência de Tai Chi Chuan.

Ao praticarmos Tai Chi Chuan eliminamos os pensamentos irrelevantes, concentramos a mente e criamos as condições ideais para o sistema nervoso funcionar adequadamente. É uma prática com inúmeros benefícios para a saúde – um aprendizado de autoterapia para o equilíbrio integral: corpo, energia e mente.

 

Benefícios:

Além de melhorar a imunidade, a qualidade do sono, aumentar a concentração, o equilíbrio e a vitalidade, o Tai Chi Chuan é mencionado em uma variedade de estudos científicos como uma importante ferramenta de auxílio em situações de ansiedade e depressão, hipertensão, fibromialgia, Parkinson, artrite reumatóide, osteoporose, entre outras; e como uma habilidade que previne (ou conforta e cuida) incapacidades relacionadas com as DCNTs (Doenças Crônicas Não Transmissíveis, tais como doenças cardíacas, pulmonares, câncer, diabetes e transtornos mentais).

*Referências completas e acesso às pesquisas médicas: https://moemaalencartaichiterapia.com

 

Público alvo:

Crianças, jovens, adultos e idosos colhem benefícios valiosos com a prática do Tai Chi Chuan. Crianças estudam em turmas para crianças. Não há pré-requisitos.

  

Sobre a Terapeuta:

Moema Alencar é Terapeuta Corporal, praticante de Meditação, Tai Chi Chuan e Tao Kung Chuan. Pesquisadora de Práticas Naturais de Saúde e Terapias de Equilíbrio, graduada em Tai Chi Chuan e Chi Kung no Programa de Extensão da Universidade de Brasília (UnB) e Instituto Néctar de Terapias Tradicionais Chinesas. Trabalha com Tai Chi Terapia, treinamentos de Tai Chi Chuan e Chi Kung, e programas individuais e corporativos de qualidade de vida e bem-estar.

 

 

 

 

Inscrições:

Informações e reservas acesse o site: https://moemaalencartaichiterapia.com

Moema Alencar – 61 – 99800 7326

 

 

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Workshop Menopausa com Saúde

Viva a menopausa com saúde!

Neste workshop a menopausa será desmistificada, serão compartilhados saberes e desafios para empoderar as mulheres para viverem conscientemente essa importante fase da vida. Será apresentada possibilidades terapêuticas naturais e holísticas para amenizar os sintomas, tais como fitoterapia, homeopatia, acupuntura, massagem, meditação, entre outras.

 

Data: 26/08

Horário: 10:00 às 17:00

Local: Espaço Arkamatra – SCLN 107, Bloco C, sala 101

Valor: R$ 180,00

 

Menopausa significa a última menstruação da mulher. Para chegar nesse momento, passaremos pela perimenopausa, que é quando se inicia a diminuição da produção dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona, que podem causar inúmeros sintomas por vários anos.

A Menopausa é uma fase da vida de muita sabedoria, iniciativa e poder. Mas quantas de nós, mulheres na menopausa, têm essa consciência? Pouquíssimas. Por que é ainda tão difícil para as mulheres aceitarem esse momento? Que mitos e crenças relacionados à menopausa ainda são comuns em nossa sociedade? E que mudanças ocorrem em nossa sexualidade e libido?

Esse momento pode trazer aflições, dúvidas e angústias para quem que está iniciando sua perimenopausa. Geralmente a menopausa é tratada como doença e com medicamentos.

Neste workshop iremos informar e conversar sobre outras possibilidades terapêuticas existentes para amenizar esses sintomas, tais como fitoterapia, homeopatia, acupuntura, massagem, meditação, entre outras.

 

Como funciona?

O workshop Menopausa com Saúde consta de parte teórica, roda de conversa, dinâmicas/vivências e oficina de culinária.

Na parte teórica serão fornecidas às participantes informações atualizadas, obtidas em livros e artigos de autores nacionais e internacionais sobre a menopausa, sintomas e tratamentos (naturais, holísticos e convencionais).

Nas rodas de conversa iremos compartilhar as angústias e dúvidas sobre essa fase da vida, desmistificar as crenças e mitos existentes em nossa sociedade.

As dinâmicas e vivências permitirão que a mulher relaxe e entre em contato com seus sentimentos mais íntimos relacionados à menopausa. Com isso há uma libertação e empoderamento, permitindo-se viver esse momento tão importante da vida, conscientemente, com saúde e alegria.

Na oficina de culinária será preparado suco refrescante, chás e alimentos ricos em fitohormônios.

 

Conteúdo Programático

  • Menopausa: definição, fases e sintomas. Como a Menopausa precoce.
  • Terapia de Reposição Hormonal: prós e contras.
  • Alternativas terapêuticas para aliviar os sintomas da menopausa: alimentação saudável, fitoterapia e outras possibilidades. Oficina com preparação de suco refrescante e chá de amora.
  • Sexualidade e libido: o que mudou? As transformações corporais.
  • Crenças e mitos relacionados à menopausa.
  • Ondas de calor e espiritualidade.
  • Qualidade de vida na menopausa: auto estima e desafios.

 

Benefícios:

O conhecimento sobre os sintomas e tratamentos que vão além da terapia de reposição hormonal permitirão às mulheres, que estão iniciando seu processo de perimenopausa, terem mais escolhas para vivenciarem esse período. Refletir sobre as crenças e mitos relacionados à menopausa, sobre sexualidade, libido, ondas de calor, depressão entre outros temas. O grupo de mulheres é muito benéfico, pois a partilha liberta os medos e angústias relacionados à essa fase. As soluções práticas para lidar diariamente com cada um desses sintomas permitem que a mulher tenha maior autonomia sobre o seu corpo e sobre suas decisões nesse momento da vida.

 

Público alvo:

Mulheres a partir de 35 anos de idade.

 

Sobre o Terapeuta:

Lívia Penna Firme Rodrigues é Nutricionista, Professora aposentada da UnB, Doula, Doutora em Ciências da Saúde e Coach. Tem um longo percurso no trabalho com mulheres, tendo iniciado sua trajetória com preparação para o parto na década de 1980. Posteriormente, trabalhou com parteiras tradicionais e na formação de doulas. Autora dos livros “Dar à Luz, Renascer” e “Lobas e Grávidas”, publicados em 1997 e 1999, respectivamente, pela Editora Ágora, SP. Desde que iniciou seu processo de menopausa, no ano 2000, mudou o foco de seu trabalho para mulheres nessa fase da vida, tendo publicado, em 2006, o livro “Maturescência: Poder e Cura da Mulher na Menopausa” (Editora LGE, Brasília). Atualmente se dedica ao seu trabalho como Coach para a Maturidade e aos grupos de Menopausa com Saúde.

 


 

Inscrições:

Clique AQUI para se inscrever!


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Menopausa e seus mitos

 

Pode ser que soe estranho para você. Pode ser que a menopausa signifique um tempo que deva ser ignorado. Pode ser que você pense que menopausa é a pior fase da vida de uma mulher. Mas isso são apenas mitos que precisam ser destruídos.

A vida é composta por etapas. Quando meninas, crescemos, e passamos pela menarca, a primeira menstruação. E a viver nossa sexualidade. Vem a gravidez, o parto, o aleitamento.

Cada fase com dificuldades e alegrias. Pode ser que você já passou por todas as fases ou só algumas, mas com certeza ultrapassamos muita coisa na vida. Aprendemos, crescemos e amadurecemos. E agora chegou a menopausa.

 

Mas, afinal, o que é a menopausa?

Menopausa significa a última menstruação da mulher.  E até chegar lá atravessaremos a perimenopausa, que é quando se inicia a diminuição da produção dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona, pelos ovários. Isso pode causar inúmeros sintomas.

Esses sintomas podem durar anos, até chegar à última menstruação e entrarmos, definitivamente, na menopausa.

E quais são esses sintomas?

Variam de mulher para mulher, mas os mais comuns são: calores, suores noturnos, depressão, irritabilidade, insônia, ressecamento vaginal, diminuição da libido, ganho de peso, entre outros.

E como conviver e tratar desses sintomas?

  • Conversar sobre as fases da menopausa, sintomas e tratamentos e sobre as vantagens e riscos da Terapia de Reposição Hormonal (TRH);
  • Conhecer os recursos existentes para lidar e conviver com a baixa hormonal e suas consequências;
  • Realizar vivências para rever os mitos existentes e empoderar as mulheres na menopausa;
  • Analisar a sexualidade da mulher e os recursos existentes para aumentar a libido;
  • Melhorar a qualidade de vida da mulher na menopausa, a partir de uma alimentação equilibrada e saudável, de exercícios adequados, terapias holísticas e meditação.

A Menopausa é um momento de sabedoria, iniciativa e poder da mulher. Mas quantas de nós, mulheres na menopausa, têm essa consciência? Poucas, pouquíssimas.

Livia Penna Firme Rodrigues, Nutricionista, Dra. em Ciências da Saúde, Professora aposentada da UnB, Coach, Doula, Mãe e Avó. Autora dos livros “ Dar à Luz…Renascer”, Gravidez e Parto, Lobas e Grávidas: Guia de preparação para o Parto da Mulher Selvagem e “Maturescência: Poder e Cura da Mulher na Menopausa”.

 

 

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Artigo – Por que viajar para a Índia?

Terras sagradas onde Krishna, Buda e inúmeros yogues caminharam e pregaram.

Quando escolhemos viajar para a Índia, certamente temos uma motivação que vai além do simples desejo de fazer turismo. Uma viagem para a Índia nos leva ao encontro de um território sagrado, onde as lendas e os mitos do passado estão vivos e acontecendo ao nosso redor. A Índia parece, em certo sentido, um lugar em que o tempo caminha numa marcha diferente. Quando chegamos à Índia somos inundados por imagens, odores, sons e sentimentos que caberiam perfeitamente bem há dois ou três mil anos. É como se caminhássemos por entre as páginas de um gigantesco livro de História.

Descobrimos que é impossível estar na Índia e não perceber a profunda espiritualidade que paira na atmosfera, como um perfume delicado que se sente sem saber de onde está vindo. Essa espiritualidade é o fio com o qual foi tecida a cultura e o temperamento de seu povo. A Índia promove o nosso encontro com o divino e o espiritual. Esse encontro com nossa própria essência é o grande prêmio que motiva grande parte dos viajantes que escolhem aquele país como destino.

Quando estamos na Índia frequentemente sentimos a presença do transcendente. Nas cidades sagradas como Rishikesh e Haridwar, cruzamos a todo tempo com swamis, babas e sadhus com suas vestes coloridas e austeras. São seres que renunciaram à vida mundana para de dedicar integralmente à busca espiritual e ao serviço à humanidade. Mesmo os templos mais simples e despojados de qualquer luxo guardam uma atmosfera de mistério e profundidade. No nascer e no pôr-do-sol é comum ouvirmos o cântico de mantras que embevecem a alma e nos conduzem a outras dimensões.

Alguns escritores já comentaram que viajar para a Índia é viajar para dentro de si mesmo. A riqueza das expressões culturais tem o efeito de despertar a riqueza que está oculta dentro de cada um de nós. Romancistas como Hermann Hesse, encontraram essa trilha e fizeram dela uma inspiração para suas obras.

Viajar pela Índia é uma experiência transformadora. Quando estamos diante do magnífico Taj Mahal em Agra, é impossível não ficar embevecido com a beleza das formas dessa obra prima da arquitetura Mogul. Um dos locais mais fascinantes do território indiano é Rishikesh, a capital do Yoga, que fica na beira do Rio Ganges. Ficar hospedado num ashram como, por exemplo, o do Swami Rama Sadhak Grama Ashram e participar de seus rituais é algo inesquecível. As práticas começam às 5 horas da manhã e incluem a recitação de mantras, meditação, aulas de yoga (asanas e exercícios respiratórios) e palestras sobre cultura védica e a tradição do yoga dos himalaias. A estadia é um convite para uma verdadeira viagem interior.

O sul do país é uma região de poetas inspirados, onde a tradição da arte com as palavras remonta há mais de dez mil anos. Ali viveram Sri Aurobindo, Ramana Maharshi e outros tantos santos que a Índia produziu no passado. Um local muito especial é a ecovila Auroville, que fica a poucos quilômetros de Pondicherry, criada nos anos 60 inspirada nos ensinamentos de Sri Aurobindo. Pessoas de muitas nacionalidades buscam viver uma vida plena com base na solidariedade e na sustentabilidade. Não há, por exemplo, circulação de dinheiro, havendo um sistema de troca de serviços e de bens. Existe inclusive uma loja onde as pessoas deixam os objetos que não mais precisam para que outros possam utilizá-los, sem custo. Um outro destaque do Sul encontra-se em Chennai. É a inspiradora sede da Sociedade Teosófica que fica no bairro de Adyar em meio a um magnífico parque. Lá existem lindos jardins e pequenos templos dedicados às grandes religiões da humanidade.

 

Eduardo Weaver

 

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Outra Palestra e Atendimentos de Apometria Integrativa

 

A Medicina da Alma.

Se vc não conseguiu assistir a palestra da semana passada, venha nesta quarta.

 

A Apometria Integrativa é uma nova abordagem  do método Apométrico, atingindo assim questões relacionadas à saúde física, mental e espiritual. Valiosíssima ferramenta quântica capaz de promover a expansão de consciência de forma surpreendente, levando o paciente a um estado de alinhamento efetivo e duradouro, bem como potencializando o alcance das metas e sonhos.

Ana Castillo pesquisa e ensina Apometria há mais de uma década, assim desenvolveu uma abordagem específica da metodologia, denominada Apometria Integrativa. Face aos excelentes resultados observados agrega ao método apométrico tradicional uma série de saberes vivenciados e experimentados de forma exitosa ao longo do tempo durante os atendimentos clínicos.

Assim, vem se mostrando um método de excelência, pois há a superação de estados emocionais negativos de alta complexidade.

 

Palestra

Data: 05/07/2017

Horário: 19h30

Local: Escola Quântica e Holística, SGAS 616 (L2 sul) Bloco C – Sala 223 (cobertura)

Valor: R$ 35,00 (a ser pago no local – dinheiro ou débito)

 

Atendimentos Individuais

Data: 06 a 09/07

Valor: R$ 300,00 reais  

 

Apometria, vocábulo constituído pelas palavras gregas APO (além de) e METRON(medida). A cura além da medida. Atualmente, com olhar desvinculado da religião, está embasada nos preceitos da Física Quântica. Se mostra uma valiosíssima ferramenta quântica capaz de promover em poucas sessões a superação de estados emocionais negativos de alta complexidade. Identifica através da anamnese os padrões mentais associados aos transtornos emocionais capazes de determinar, secundariamente, a sintonização com energias negativas e obsessores.

 

Força mental

Segundo os seguidores da Apometria, a mente é uma “usina de força” que tem o poder ilimitado de moldar, mover e direcionar a “energia cósmica”. A energia mental é de natureza “radiante”. O pensamento pode ser transmitido à distância e captado de forma integral ou parcial por qualquer ser que tenha uma certa sensibilidade. Assim, o pensamento tem direção e um ponto de aplicação que é o seu objeto.

Os estudiosos de forma geral acreditam que todo pensamento que o ser humano cultiva emite uma energia equivalente no universo, tal energia atrai para perto de si energias equivalentes. Se cultivamos pensamentos bons, fraternais, de amor e auxílio ao próximo, entre outros, atraímos para perto de nós energias positivas que nos auxiliam no desenvolvimento de nossa vida cotidiana. Se, ao contrário, cultivarmos pensamento egoísticos, rancorosos, remoendo raiva e ódio, atrairemos para perto de nós energias nocivas, que em certo grau se materializam através das doenças e dores inexplicáveis pela medicina comum mas que hoje, dentro do próprio meio científico possui cada vez mais estudiososdas chamadas doenças psicossomáticas.

 

Força Zeta

Segundo a Apometria, a Força Zeta é a liberação de energia condensada de um corpo físico. Desta forma, o terapeuta apométrico utilizaria a energia do seu próprio corpo para criar campos de força, além de inúmeras outras aplicações da energia.

 

Como é feito o Tratamento Apométrico?

Ele é baseado no desdobramento anímico, ou seja, dissociação dos corpos sutis, que é o afastamento dos três corpos pertencentes ao quaternário inferior – duplo etéreo, corpo astral e mental inferior ou concreto, através do emprego de impulsos magnéticos, em um campo de força criado pela mente do terapeuta que faz os comandos específicos para se tratar o paciente, sintonizando e acessando suas desarmonias e assim se proceder a limpeza e reprogramação desses corpos invisíveis.

O paciente é mantido consciente durante todo o processo e libertando-o de toda e qualquer energia ou presença negativa junto ao seu sistema de corpos, inclusive livrando-o de conexão com padrões comportamentais negativos, estados auto obsessivos originados nessa ou em outras vidas, retiradas de implantes e chips, reprogramação de pensamentos.

 

Benefícios:

  • Atua em todos os corpos, desde o mais denso (físico) aos mais sutis, que possuem memórias ancestrais e de vidas passadas;
  • Cortes que envolve vidas passadas (traumas, fobias, dificuldades de relacionamento);
  • Desfaz processos obsessivos e autobsessivos;
  • Libertação cármica;
  • Cortes de laços energéticos;
  • Ancora energias de curas através das Hierarquias de Luz.

 

Conteúdo Programático:

  • História do nascimento da Apometria no Brasil;
  • Procedimento de cura na maca;
  • Alinhamento dos chakras;
  • Limpeza de obsessores.

Público alvo: Terapeutas e público em geral.

 

Sobre a Terapeuta:

Ana Chamorro Castillo é formada em Letras pela URU – Universidade da República do Uruguai. Terapeuta de Apometria Quântica, na qual já atendeu mais de 2890 pessoas. Iniciou seu trabalho no Reiki OM no 2001 e logo foi aperfeiçoando nos cursos de Apometria Quântica I, II, III, Eteriatria Clinica, Radiestesia, Mesa Radiónica e a cura pelos números de G.Grabovoi.

Dona da empresa Rehab Energy Home, onde se dedica à limpeza energética de ambientes corporativos e residências. Atua em Portugal, Espanha e  Brasil.

Possui 8 anos de experiência como voluntária no Hospital Universitário de Santa Catarina dentro do Projeto Amanhecer de Terapias Complementares.

 

 

 

Inscrições:

Clique AQUI para se inscrever!

 

 

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Soraya Farah

Eco Mind Events

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Workshop Sagrados Ciclos Femininos

 

Autoconhecimento, autocura e empoderamento da Mulher!

Venha reaprender a escutar sua intuição e utilizar a força criativa das suas diferentes fases e do amor para curar-se e empoderar-se de seu propósito no mundo. Conhecer, aceitar e valorizar nossos ciclos nos empodera de quem realmente somos. Teremos um círculo de mulheres com conhecimentos e práticas para entender os ciclos, curar questões femininas e ancestrais, reconectar com a essência, sabedoria e poderes de Ser Mulher.

 

Data:

08/07

Horário:

8h30 às 18h

Local:

Terra Dourada, Rua 13 travessa 05 entrada 01 ch. 02/04. Lago Oeste – Brasília/DF, CEP 73100-390.

Valor(es):

R$ 270 até dia 05/07, depois R$297.

Opcional: Atendimentos individuais Cura do Feminino, R$290.

 

Venha reaprender a escutar sua intuição e utilizar a força criativa das suas diferentes fases e do amor para curar-se e empoderar-se de seu propósito no mundo. Conhecer, aceitar e valorizar nossos ciclos nos empodera de quem realmente somos. Teremos um círculo de mulheres com conhecimentos e práticas para entender nossos ciclos, curar nossas questões femininas e ancestrais, reconectar com nossa essência, sabedoria e poderes de Ser Mulher.

Também aprenderemos como as diferentes fases da Lua nos conectam às diferentes forças fisiológicas e processos da mulher. Nosso ciclo menstrual traz nosso ciclo lunar pessoal, que reflete também as forças das diferentes fases da vida. Saber quais são e como usar as forças de cada fase para potencializar a nossa realização e aprendizado, nos traz muita saúde, empoderamento e melhora da qualidade de vida e das relações.

 

O que é?

A Cura do Feminino® é uma abordagem contemporânea desenvolvida por Shridevi em seus 13 anos de pesquisa e facilitação de cursos e círculos de mulheres para a saúde integral e empoderamento. Integra conhecimentos e práticas milenares de uma forma simples e amorosa para aplicarmos em nossa vida diária.

Promove equilíbrio e saúde de suas relações através do despertar da consciência de quem é você, e então, de um novo olhar e atitude diante vida. Atua no físico, emocional, mental e energético, promovendo saúde integral e transformação nas relações da mulher consigo mesma e com o mundo.

Uma metodologia que promove o autoconhecimento, autocura, resgate do feminino, empoderamento e despertar da consciência. Possui uma abordagem transdisciplinar, que integra educação, saúde, arte, ciência e espiritualidade, e proporciona vivências exclusivas e transformadoras.

“Relembre a arte de ser você e cure através da reconexão com seu feminino e sua essência.” – Shridevi

 

Como funciona?

Propõe um mergulho em questões fundamentais da natureza da mulher, muitas vezes esquecidas e com a utilização de diferentes ferramentas, oferece às mulheres um meio para o autoconhecimento, resgate dos saberes femininos, e reconexão com a sua essência, poder interior e propósito de vida.

Facilitando um processo para a mulher reencontrar-se consigo mesma e seu sentido de vida, empoderando-se dos diferentes aspectos do seu feminino e do ser mulher.

Utiliza princípios da medicina integrativa, preventiva e tradicional chinesa (MTC) e indiana (Ayurveda), saberes tradicionais ocidentais e orientais, kundalini yoga, meditação, dança.

Resgata conhecimentos femininos de tradições milenares, integrando-os à práticas inovadoras da Cura do Feminino desenvolvidas com a pesquisa em centenas de mulheres.

 

Conteúdo Programático:

  • Kundalini Yoga e meditação;
  • Saberes sobre o sagrado feminino, as relações feminino-masculino, e os ciclos da mulher;
  • SHAKTI Dance Meditation: uma experiência da sua essência e seu feminino através da dança;
  • Prática da Cura do Feminino: despertar e reconexão do sagrado feminino com meditação de cura dos órgãos femininos (útero, ovários e mamas), e cura ancestral da linhagem feminina e padrões dos relacionamentos;
  • Exercícios com movimentos e respiração para equilíbrio e tonificação dos órgãos e corpo da mulher;
  • Mantras para autocura, equilíbrio, proteção e conexão com a intuição.

 

Benefícios:

  • Ferramentas de equilíbrio e autocura, simples e aplicáveis ao dia-a-dia, que tornam sua vida mais saudável e com qualidade de vida;
  • Participar de um círculo de mulheres;
  • Desenvolver um novo padrão de relações femininas baseado em união, cooperação, amor e verdade;
  • Novo paradigma na forma de se relacionar consigo e com o mundo;
  • Novo olhar da espiritualidade em uma visão do divino em si, no outro e em tudo. A prática da espiritualidade como a conexão com sua alma e seu propósito de vida, silêncio interior e escuta da sua intuição;
  • Mudanças e curas nas relações;
  • Aprender como está em paz consigo mesma, no silêncio sozinha ou no caos dos desafios diários externos do mundo;
  • Estar em um ambiente acolhedor, aconchegante e revigorante para se revitalizar de seus desafios, e aprender como levar isso para sua casa;
  • Empoderamento do seu físico, emocional, mental e energético. Como se equilibrar e se cuidar nesses níveis;
  • Reconexão com seu feminino e sua essência.

 

Público alvo:
Mulheres que estão buscando:

  • Reconhecer quem são, suas qualidades, capacidades e dons.
  • Empoderar-se de seu lugar no mundo e seu propósito de vida.
  • Reconectar e empoderar de seus aspectos femininos.
  • Curar as memórias e padrões de dor do passado, da ancestralidade, da sua relação consigo e com os outros relacionamentos.
  • Reconectar com seu poder de cura e sabedoria interior.
  • Escuta da sua intuição.
  • Relações baseadas no amor e verdade.

Para mulheres com nenhuma experiência no tema e para mulheres com muita experiência. Também a idade de participação em nosso curso é muito variável. Em geral, a turma é formada por mulheres de diferentes níveis de experiência, estilo de vida, profissões e idades. E isso torna a experiência muito rica em troca e aprendizado.

 

Sobre o Terapeuta:

Shridevi (Gabriele Oliveira) é idealizadora e facilitadora  da Cura do Feminino® (Feminine Healing®). Professora de Kundalini Yoga, healer, pesquisadora e especialista em desenvolvimento humano, medicina natural, práticas integrativas e saúde da mulher com especializações do Brasil, Canadá, USA e Índia. Conduz cursos e círculos de mulheres há 13 anos e 4000 mulheres de 21 países já participaram de seu trabalho. Acredita que a fonte do sofrimento e doenças surge da desconexão da nossa verdadeira natureza.  Seu propósito de vida é colaborar para a criação de um mundo melhor, através do despertar do amor e consciência.

Filha de uma mãe amorosa, funcionária pública, terapeuta e professora de yoga, neta de uma avó cristã, sábia, risonha que não saia da cama sem rezar vários terços para toda família, bisneta de uma bisavó índia e tataraneta de uma tataravó parteira. Inspirada pela mãe, quando criança já meditava e foi levada por ela para o universo da medicina integral e espiritualidade. Em 1998, iniciou uma jornada de autoconhecimento, autocura e desenvolvimento pessoal com cursos e retiros na área de medicina integrativa, terapia, cura, yoga, meditação, xamanismo, qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e espiritualidade.

Em 2000, recebeu o diagnóstico de Síndrome de Ovário Policístico e inconformada com a recomendação de tomar anticoncepcional por toda a vida, foi buscar respostas em medicinas e tradições não convencionais. Assim, iniciou o contato com os saberes do sagrado feminino e práticas femininas de cura, despertar e reconexão feminina. Após 4 anos estava totalmente curada, sem precisar tomar medicamentos para controle e sem retorno de nenhum sintoma até hoje, e ainda de quebra, sumiram todos sintomas da TPM.

Todas as experiências que viveu ao redor do mundo somadas a oportunidade de estar próxima de grandes mestres da área lhe permitiram criar um trabalho que manifesta seu propósito de vida. Há 13 anos facilita círculos de mulheres e pesquisa sobre Cura, Resgate do Feminino e Saúde Integral. Já passou por 17 países e esteve 19 vezes no oriente, e ano a ano, os círculos foram se tornando uma das principais paixões da sua minha e um meio para a realização da sua missão. Nessa jornada, atualmente, 4000 mulheres de 21 países já passaram por algum de seus encontros e é muito feliz por isso, não pelo que atingiu, mas porque contribui para que mais mulheres sejam mais felizes consigo mesmas, vivam suas vidas mais em paz e colaborem na construção de um mundo melhor. E, nesse processo ela se cura, se conheçe, e se torna melhor e mais consciente.

Academicamente, se graduou como arquiteta na Universidade Federal de Brasília, e realizava seu trabalho com os grupos e cursos como hobby. Porém, os grupos se expandiram e cada vez ficou mais claro que esse era seu caminho. Então em 2008, decidiu dedicar-me exclusivamente a esse trabalho. Durante esse tempo quis aprender com diferentes visões e tradições sobre medicina, espiritualidade e consciência. Estive na Sibéria por 13 vezes, nas florestas com os xamãs entendendo e vivenciando sua visão, estudou Medicina Ayurveda no Brasil e na Índia, onde anualmente aprofunda-se no Yoga, Meditação e Ayurveda, se graduou como professora de Kundalini Yoga pelo Kundalini Research Institute, está graduando em Naturologia pela Universidade Anhembi Morumbi – laureate International University em São Paulo. Também fez outras formações: teacher training em health breast program® com a médica naturapata canadense Dra. Sat Dharam Kaur, Florais de Bach e da Amazônia, aromaterapia, mestrado de Reiki, Deeksha Giver, facilitadora da formação em Leitura de Aura.

Anualmente passa uma temporada de 2 a 3 meses na Índia para estar com minha Guru Amma (amritapuri.org) e aprofunda em experiências pessoais de cura e consciência. Amma é um exemplo de humildade e grandiosidade, e a inspira na jornada de autocura, autoconhecimento e realização.

 

“Tudo que buscamos compreender já sabemos, tudo que buscamos ser já somos, tudo que queremos encontrar já temos. Apenas nos esquecemos, deixamos de ser conscientes de quem realmente somos.” Gabriele Oliveira Shridevi

 

 

 

Inscrições:

O pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão, clique AQUI.

 

 

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Soraya Farah

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Horários de Yoga na Férias

 

 

Qualidade de vida / Bem-estar / Serenidade / Paz interior

 

O Yoga te leva ao momento presente, único lugar onde a vida existe!

 

O Hatha Yoga Integrativo possui uma visão holística e terapêutica da prática, utilizando as principais ferramentas do Yoga (mudras, mantras, asanas, kriya, pranayama, yoga nidra e meditação), criando uma experiência completa. Estas ferramentas são veículos de integração e revelação da Essência Divina do Ser.

Desta maneira, o Yoga Integrativo facilita o aprimoramento do aluno, trazendo a consciência de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do ser real, na sala de aula e fora dela. Os alunos integram, de forma natural, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da visão do Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. A harmonia e a paz consigo mesmo, como os outros e com o ambiente ao seu redor será uma constante.

 

FERRAMENTAS DO YOGA INTEGRATIVO:

  • Mudras (gestos com as mãos): são simbólicos, magnéticos e reflexológicos para cultivar qualidades especiais, tais como auto-estima, segurança, confiança, determinação, fluidez, dentre outras;
  • Mantras: vocalização de sons e ultra sons para desenvolver a concentração e favorecer a energização e a limpeza sutil;
  • Kriyá: limpeza e purificação interna;
  • Pranayama: Consciência respiratória/técnicas de respirações yóguicas que visa o auto domínio, conscientização da bioenergia para o desenvolvimento do equilíbrio;
  • Movimentos Somáticos Integrativos e aquecimentos de articulações: sequências preparativas para a prática das posturas de Yoga
  • Asanas: posturas de Yoga que são exercícios psicofísicos que gera tônus e flexibilidade. Pode ser em sequência, encadeados, em permanência ,  em dupla, em grupo, com acessórios (blocos, almofadas, faixas, parede);
  • Yoga Nidra: desconcentração e relaxamento profundo e consciente;
  • Meditação guiada para expansão da consciência.

 

BENEFÍCIOS:

 

Corpo

Alinhamento postural, alongamento e fortalecimento muscular, flexibiliza articulações, tendões, ossos e melhora da circulação, rejuvenescimento.

Combate dores nas costas, artrite, artrose, osteoporose, fibromialgia, dores por esforço repetitivo, hipertensão, colesterol, diabetes.

 

Respiração

Reeducação respiratória, aumenta capacidade pulmonar, desintoxica e nutre as células.

Combate a asma, rinite, sinusite.

 

Emoções

Aumento do humor, alegria, disposição, relaxamento, bem-estar geral e socialização,

Combate tristeza e desânimo, tensões

 

Mental

Aumenta o equilíbrio, a quietude da mente, a concentração, o foco, criatividade.

Combate stress, ansiedade, insônia, pânico e depressão.

 

Horários:

  •   7h30 às 8h30 ter e qui
  •   12h15 às 13h15 seg e qua
  •   18h30 às 19h30h seg e qua

Local: Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 “E”, Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

Os planos trimestral ou semestral são feitos de duas maneiras:

1-   à vista – o montante total do plano correspondente;

2-  agendamentos programados mensalmente, apresenta os comprovantes bancários.

 

  •   9h30 às 10h30 ter e qui

Local:  Shambala Yoga – SCLN 214 bl C subsolo 48/52

Valor mensal: 240,00 até dia 5 de cada mês.

Aula avulsa: 50,00

 

  •   17h às 18h seg e qua
  •   16h às 17h ter e qui (crianças e pais)

Local: Aroeira Viveiro de Mudas – Polo Verde SHIN Área especial 3, box 2 – Lago Norte (à direita logo depois da Ponte do Bragueto)

Valores:

Matrícula: 50,00

Mensal: 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 200,00.

Trimestral: 170,00

Semestral: 160,00

Uma vez por semana: 130,00

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

 

No horário das 16h há a possibilidade dos pais ou parentes participarem das aulas juntamente com as crianças, pagando o Valor de R$ 25,00 a aula.

 

Para fazer uma aula experimental, envie pelo WhattsApp com nome completo e email.

 

Outras Opções:

  • Aulas para grupos de esportistas: corredores, nadadores, ciclistas, escaladores, surfistas, levantadores de peso, praticantes de musculação e Crossfit.
  • Personal yoga, sob consulta. As aulas de personal yoga também podem abordar temas específicos, como aprender a respirar, aquietar e focar a mente, tratar insônia, lombagia, crise do pânico, depressão, etc.
  • Montamos também aulas personalizadas, conforme demanda do aluno, para serem praticadas em casa.
  • Aulas em parques

Para saber sobre estas aulas, conecte-se conosco pelas nossas redes sociais citadas abaixo.

 

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

Abaixo, seguem as redes sociais:

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Aulas Comemoração ao Dia Internacional do Yoga c/ Soraya Farah

 

O mundo todo vibra YOGA nesta ocasião!

Práticas de Saudação ao Sol – Surya Namaskar ao nascer do sol e ao pôr do sol.

 

Data:

21/06

Horário:

18:15h

Local: Jardim do CCBB

 

Data:

23/06

Horário:

7h

Local: Parque da Cidade

 

Nestes horários há uma energia purificadora, então é um momento de se reconectar com a luz e reestabelecer energeticamente. É uma prática benéfica porque alonga, tonifica e fortalece todos os músculos, articulações, tendões, além de deixar a energia fluir em todo o corpo.

No CCBB a prática será acompanhada com música indiana ao vivo! Vai ser lindo!

 

Levar: tapetinho de yoga, canga ou toalha

Público Alvo:  todos podem participar independente do nível (iniciantes também) ou faixa etária 

Valor: gratuito, mas pedimos doação de alimentos, agasalhos e brinquedos para fins filantrópicos.

 

 

 

Continue vendo a programação completa do Dia Internacional do Yoga AQUI.

Verifique a programação da Semana do Yoga AQUI.

E da Mostra Novo Cinema Indiano AQUI.

 

 

Sobre a Instrutora:

Soraya Diniz Farah é Cientista Política e Terapeuta Ayurvédica, se dedicou desde de jovem ao Yoga e Meditação. Uma eterna “buscadora“, amante das Terapias Holísticas fez vários cursos. É praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga Integrativo desde 2012. Formada pelo curso da Prof. Ceres Moura, reconhecido pela Aliança do Yoga. Pioneira no projeto de Yoga na Sociedade Vipassana de Meditação – SVM, desde de 2012. Foi instrutora no Shambala Yoga Suddha Dharma Mandalam e ministrou também na Confederação Nacional da Indústria – CNI. Atuou como voluntária na Sociedade Eunice Weaver de apoio aos Hanseníanos. Coordenou a implementação do Yoga no Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Atualmente além dos serviços prestados pela Zen Mind Yoga, Meditation & Therapies, na qual oferece serviços relacionados aos temas e atendimentos de reiki, faz a divulgação e produção de Eventos Holísticos por meio da Eco Mind Events. Eventos estes que trabalham a Ecologia interna e externa como Consumo e Entretenimento consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação natural, Yoga, Meditação, Auto-cura e Auto-conhecimento e Ação Social. Sua missão é abrir a consciência das pessoas para um forma de viver mais consciente e saudável.

 

 

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